ブログ記事一覧|妊娠前-3kgを目指す34歳産後ダイエットブログ -2ページ目
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妊娠前-3kgを 目指す34歳産後ダイエットブログ
コロナで引きこもりになり3kg増のまま第一子を妊娠、さらに+10kgで出産しました。元の体重&体型に戻すことが目標です。168cm、妊娠前58kg→出産時68kg→目標55kg
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23w3d 妊娠中の不眠
23w2d 出社で過食リセット&タッパーの寿命がきた…
23w1d いつもの週明け在宅勤務で過食
23w0d アフタヌーンティー
22w6d 日帰りトレッキング
22w5d 色々抜けてた出社日
22w4d 妊娠性痒疹
22w3d 糖質祭り
22w2d タッパー弁当と甲状腺
22w1d 週明け在宅勤務はやっぱり過食
22w0d 謎の減量と外食&牛乳パン
21w6d ちょっと減って油断した…
21w5d イ ンフルエンザの予防接種
21w4d 大豆摂りすぎ
21w3d 過食対策で出社
21w2d 記念日ディナーと間食で食べ過ぎの休日
21w1d 夜中の暴食
21w0d お散歩日和
20w6d 妊婦健診4回目
20w5d 健診前日も暴食
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