妊娠前－３ｋｇを目指す３４歳産後ダイエットブログ

コロナで引きこもりになり3kg増のまま第一子を妊娠、さらに+10kgで出産しました。元の体重＆体型に戻すことが目標です。168cm、妊娠前58kg→出産時68kg→目標55kg