OKの返事をしても、忘れたふりしたり。
罪悪感や無価値感の観点から言えば
自分なんてそんな大したことないんでって
罪悪感や無価値感を強化する方向に向かってしまう。
私は、私と誰かの約束が守られなかったことに
ずっとずっと怒ってきた。
ずっとずっと悲しんできた。
だから、気付かないように押し込めて
傷付かないように受け入れて来た。
相手に事情があったからね、って。
その理解は間違ってないけど、
自分にはちゃんと価値があるってことは
そんな事情に左右されることじゃないんだって！
そこは何があっても消えることなんてないって
普通に思ってて、私！
人を大切にしないことは不本意なの。
それは、人を大切にしてない人と思われることよりも
自分がして欲しかったことを
私は人にしたいから。
幾重にも重なった箱の蓋が
次々と折り畳まれるように…
と思ったけど、それじゃしまってるだけやんけ。
大切にして欲しかったのに！
信じてたのに！
その怒り、ちゃんと感じ尽くしてみましょう。