最終日 (18日目)

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本日は盛りだくさんな内容の最終日です。

ハワイ最後の朝ヨガ前の景色
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嬉しいことに朝からお天気が良く
気持ちの良い朝ヨガを行なうことができました。
ハワイの空気をいつも以上に
たっぷりと吸って 吐いてを意識しました。

朝だと苦手なポーズが一回で決まらない事が
多かったのに今日は一発で決まり
ポーズのポイントが頭、カラダが覚えたのだと
実感でき達成感でいっぱいでした。

朝ヨガ終了後景色
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最初はFacebook Live 中継
(ヨガヒラアカデミーで見る事が出来ます。)
人生初Live中継行いました‼︎
凄く緊張しました。相手が見えないので
どう分かりやすく言葉でお伝えして
どうキューイング出すか考えました。
卒業する前にこんな素敵なチャンスに
恵まれて凄く嬉しかったし新しい事を学べ
また1歩階段を登る事ができました。

次は撮影会
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プロフィール写真などをプロのカメラマンさん
にとって頂きました。
久しぶりに撮影現場の雰囲気を味わえて
凄く楽しく素敵な写真を撮って頂きました。
カメラマンさんの素敵な笑顔のお陰で
凄くリラックスでき撮影できました。
写真が届くのが待ちどうしいです。

いよいよ修了式
ディプロマ授与式が行われました。
ついに
プラーナチャクラヨガ認定講師に無事になる事が出来ました。
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手元にディプロマがきた時は
達成感でいっぱいでした‼︎
本当にハワイまで来て良かったと、
短期留学だったから学べた事が沢山ありました。
ヨガに集中する事が出来たからこそ
沢山の壁にぶつかり、解決しの繰り返しで
成長できたのだと感じました。

昼 豆腐そばサラダ
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夜 プラーナチャクラサラダ
    さつまいもスープ
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食事のお陰で体調も良く
毎日勉強する事が出来ました。
スーパーフードについて学べ、日本では
普段食べない食材もあり毎日楽しみでした。
この食事が食べれなくなるのは悲しけど
日本で真似出来る事は普段の食事に取り入れ
自分でも勉強してみようと感じました。

トラブルもなく無事に終わる事が出来て
とても良かったです。
これから日本に帰り
プラーナチャクラヨガ認定講師
として安全快適なヨガを
しっかり伝えていきます。



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