17日目

残り後1日になりました。

あっという間に3週間が過ぎ

学び方 、気づき

が少し変わってきてる事を感じました‼︎

今まではやっぱりポーズの大事な点ばかり

に気がいっていて、相手にどうやったら

分かりやすく伝わるかの部分が欠けていました。まだ自分の事でいっぱいいっぱいだったと。

ペアの相手ともっと一緒にお互いの考えを

言い合って学んでいればまた違う学びも

あったんだと気付けて良かったです。

今、だからこそ感じました。

それを今日は実践でき

みんなとシェア出来て良かったです。

色々な呼吸法のキューイングを

ペアで行いました。

その後4人でリレー形式のプレゼンを行いました‼︎

今日は急に言われても緊張する事なく

どの呼吸法でも自信があると思いました。

これも成長した証だなと。

自信があったけど急だったからこそ

自分の弱点が出てそれについて

みんなから意見を頂いて、

いい学びが出来ました。

まだまだ沢山の課題があるけれど

それを乗り越えるとまた新しい自分になり

また課題が見つかりの連続が

人生だと感じました。

人はずっと成長していく

生き物だと……

昼 ブリオッシュの卵サンド

     キドニービーンズのスープ

夜 サンドライトマトのパスタ

    ポテトスープ&緑豆のサラダ

明日でこんなに素敵なメニューが

食べれなくなると思うと寂しいです。

ポテトスープ

ニンニクが入っていているのに

優しい味で凄く美味しかったです‼️

家でも真似して作りたいメニューでした。