本日は盛りだくさんな内容の最終日です。
ハワイ最後の朝ヨガ前の景色
気持ちの良い朝ヨガを行なうことができました。
ハワイの空気をいつも以上に
たっぷりと吸って 吐いてを意識しました。
朝だと苦手なポーズが一回で決まらない事が
多かったのに今日は一発で決まり
ポーズのポイントが頭、カラダが覚えたのだと
実感でき達成感でいっぱいでした。
朝ヨガ終了後景色
最初はFacebook Live 中継
(ヨガヒラアカデミーで見る事が出来ます。)
人生初Live中継行いました‼︎
凄く緊張しました。相手が見えないので
どう分かりやすく言葉でお伝えして
どうキューイング出すか考えました。
卒業する前にこんな素敵なチャンスに
恵まれて凄く嬉しかったし新しい事を学べ
また1歩階段を登る事ができました。
次は撮影会
プロフィール写真などをプロのカメラマンさん
にとって頂きました。
久しぶりに撮影現場の雰囲気を味わえて
凄く楽しく素敵な写真を撮って頂きました。
カメラマンさんの素敵な笑顔のお陰で
凄くリラックスでき撮影できました。
写真が届くのが待ちどうしいです。
いよいよ修了式
ディプロマ授与式が行われました。
ついに
プラーナチャクラヨガ認定講師に無事になる事が出来ました。
手元にディプロマがきた時は
達成感でいっぱいでした‼︎
本当にハワイまで来て良かったと、
短期留学だったから学べた事が沢山ありました。
ヨガに集中する事が出来たからこそ
沢山の壁にぶつかり、解決しの繰り返しで
成長できたのだと感じました。
昼 豆腐そばサラダ
さつまいもスープ
食事のお陰で体調も良く
毎日勉強する事が出来ました。
スーパーフードについて学べ、日本では
普段食べない食材もあり毎日楽しみでした。
この食事が食べれなくなるのは悲しけど
日本で真似出来る事は普段の食事に取り入れ
自分でも勉強してみようと感じました。
トラブルもなく無事に終わる事が出来て
とても良かったです。
これから日本に帰り
プラーナチャクラヨガ認定講師
として安全で快適なヨガを
しっかり伝えていきます。