初カズ姐さんです！！
私はただの素人なので詳しいことは分からないまま参加しましたが、ユアエクレセンスのセラピーでは 積極的介入 というスタイルだそうで、カウンセリングのようにひたすら話しをきくのかと私は思っていたので、初めはかなり怖かったです…笑
もしかしたらその 怖い は、私の種の可能性が高いですが💦💦
何を怖いと感じたのか、冷静に考えてみました。
セッションの中で、まだ感情に蓋をしている人たちの悩みはまだ表面的です。相談したい内容ももちろん最近の出来事。
しかし本当の問題はもっと奥深く幼い頃（具体的には5歳まで）にあるそうです。
その本当の問題を本人に思い出させるために感情の蓋を剥がすための声かけが、私にはとても怖く感じました。
「ひぃいいいぃぃ～！！！！！
何でそんな事言わせるの～！！！
ひどいーーー涙 」
がその時の感想です。笑
その時私が反応した言葉の一つは
『生まれてきてごめんなさいって言ってみて』
反応するということは、私も
生まれてきてごめんなさい って思ってるんだよね。
その日はだんだん頭痛がしてきて、しかも私の種は大学時代の彼氏にあると思っていたので、種は5歳までに形成されるからそれ以降は強化行動（思い込みを強化するためにわざと起こしている行動）です！と断言され、愕然として震えながら帰りました。笑
あの強烈な数年間で私は何を強化していたの？
その思い込みの種は、一体いつどうやって形成されたわけ…？？？
頭の中が？？？？？？？？？？？
カズ姐さんには「思い当たることがあるでしょ？」と言われ 無いです…と答えましたが、実はあの時もわかっていたのかもしれない。
オープンセッションを受けていた人たちと同じように、私も感情に蓋をして見ないようにしてきたから、もう分からないふりしてたんだ。