『バランスルーム』
先週から週一回、介護保険で利用してます
リハビリ特化型ディサービス半日コース
レッドコードバランスルーム
略してバランスルーム
午前、午後、それぞれ3時間、定員10名
月曜〜土曜、休日は日、年末年始のみ
利用者数が約100名いるそうです
ほぼ毎日フル稼働![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
スタッフさん達も大変です
以前利用してたデイケアより、元気な方が
多いようです
年代は70〜80代
たまたま私が利用してる時間帯は、女性のみ
へんなエロGGがいなくて良かった![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
皆さん、女性だけのせいか賑やか
ちょっと会話がキツく感じるけど、それも
リハビリと思い、大きくハッキリした声で
話すように心がけてます
今日も「難病」「薬がないから」と
何度、大きなハッキリした声で話したか
わかりません
いい加減、覚えろよ
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
まぁ、ムカムカもするけど
リハビリ、リハビリ、これもリハビリと、
郷に入っては郷に従え、と開き直ってます
血圧、体温、酸素測定
準備体操
レッドコードトレーニングは3種類
座位、立位、仰臥位
トレーニングマシン4種類を各2回ずつ
20分程度の個別マッサージ
途中休憩を取りながら、3時間
難病を抱えた身体には、充分過ぎる
リハビリのようです
明日はまた筋肉痛です![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
でも身体が慣れたら、週1回から週2回に
したいと考えてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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やれる内は頑張ろう
今日も読んでくれてありがとうございます
それではまた👋(o^∀^o)
健康感謝![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif)
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