毎日あります(=^^=)

『毎日あります(=^^=)』

便秘改善に炭酸水を朝、起きがけに

コップ1杯

これ以来、毎日続けて

さらに、バナナ&オリーブオイルを夜食に

やっと今週当たりから、毎日１回または2回

漢方薬は続けてますが、

毎日あるのは何年ぶりでしょうか？

このペースを崩さずに送りたい

今日はブラックペアン、最終回

サッカーも

明日は寝不足かもしれない･･･

今日も読んでくれてありがとうございます

それではまた👋(o^∀^o)

健康感謝

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