今日はいい風呂の日 | 人生に無駄はない

人生に無駄はない

人生の折り返し地点で難病の多系統萎縮症に罹患しました。
難病に罹患したことも無駄にならないような人生を歩みたいです。
2019年多系統萎縮症に病名変更

お風呂は毎日何分ぐらい入る?


15〜20分くらいかな?


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いい(11)ふろ(26)で語呂合わせ
日本浴用剤講義会によって記念日と制定 
入浴剤の普及拡大が目的

入浴剤、必ず入れてます  
入れると温まり方が違うような気がします

前は熱めの湯にサッと入る(身体に悪いパターン)タイプでしたが、今はぬるめにしてます
ゆっくり芯まで温かくなるように心がけてます

でも、身体が温まってる内は寝れないんですよ〜何故かショボーン
冷えて寒い、と感じる頃布団の中へ
そして、布団の中が気持ち良くなるまで寝付けない・・・なんか寝る時間が勿体無い、と思ってしまう貧乏性です






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