ご訪問ありがとうございます。
那覇市カラーコミュニケーションスクール
「アルシャンジュ」の江島由美です。
NLPでは、「タイムライン」というワークがあります。
過去や未来…イメージの中で時間を超えて、
自分にとって輝く宝物を取りに行くことができるのです。
また自分がより輝ける為に、過去を書き変えることもできます。
わたしはこの、「タイムライン」のワークが大好きです。
自分のなかですっかり忘れていた、記憶が
色鮮やかに蘇ってくる。
忘れていたあの言葉が、すぐ耳元で聞こえる。
あの時の感情、嬉しさ優しさ幸せに包まれる。
不安に包まれ見えなかった未来が、
手が届きそうなくらい、目の前に広がっている。
不思議なくらい、
過去や未来が、今の自分に起こってくるのです。
もちろん、イメージの中での出来事です(´∀`*)
そして「このタイムライン」は、
カラーセラピーの世界でも起こっているのだと知った時、
心から大感激しました。そしてどれほど嬉しかったか!
TCカラーセラピーの「パーソナリティーストーリーワーク」は、
14本のボトルから、4本を選ぶのですが、
その4本のボトルが、過去、現在、未来、を表しているのです。
自分の過去、現在、未来を、
客観的に眺めることが出来る。
もう忘れていたり、そのことに気がつかなかった感情に、
気が付くことができる。
そして、いったん心の中を取り出して、
色に置き換えて、その色の意味を知ることで、
様々な感情を味わうこともあります。
自分自身は安全な場所にいますので、
心配なく、安心してセラピーを受けることができるのです。
もちろん目をつぶることも、ありません。
意識と体はしっかり、「今」この場所にあります。
自分の、
過去、現在、そして未来を
安心して、眺めてみませんか。
そうすることで、
新たに見えてくるもの、言葉、感情があるのです。
そして、未来は今の自分が創っている。
カラーセラピータイムライン
それは、自分を客観的に見つめ直し、
自分の時間軸を色であらわす、
素敵な、あなたが輝く時間なのです。
キラッと輝く瞬間が好き
yumi
~あふれる輝きをあなたから世界へ~
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