輝いている女性の考え方

ご訪問ありがとうございます。

江島由美です。

わたしたちは、

なにか落ち込むことがあったり、

誰かに何かを言われたり、

まわりの環境が自分が望むものでないとき、

じぶんがこんな状態なのは、それのせいだ…

もっと相手がこうしてくれればいいのに…

こうする以外方法はない…

などと、とても狭い範囲、狭いなかに自分が閉じ込められているような、

身動きができず、自分の人生は自分の思う通りにならない、

そんな感覚におちいってしまうことがあります。

また、同じような状況におかれても、

その状況から出るために、より良くなるために、

色々なやり方を試すこともできます。

自分ができることを見つけ出し、

気分よく楽しくできるようにチームを組んだり、

まわりに助けをもとめたりしながら、

困難を、ワクワクさに変えてしまうこともできます。

いつもいつも、前向きでキラキラ輝いている女性が、

落ち込むことがないのか。

というと、そうではないと思うのです。

輝いている女性は、

落ち込んでいる状態や、

いやな気分や、他人を責めたい気持ちでいる自分の状態のとき、

「あぁ、今わたしは○○な状態だなぁ…」

って、わかるのです。

そして、自分の状態を知ったあと、

その状態から出ることを選びます。

イライラしたり、グチグチいったり、

落ち込んだり、ほかのせいにして責任を押し付けたり、

あきらめたり、自分を責め続けたりするかわりに、

自分の状態をよくするためにできることを探し、

新しい考え方、物のみかたをする。

自分ができることは何だろう…と、

自分が動く。

すると心の状態が変わるので、

その変化とともに輝き度がましてくるのです。

自分がコントロールできるのは、

自分の考えと行動です。

はじめは意識して、

自分の心の状態をしり、それを認める。

そのあと、なりたい自分になれるように、新しい考え方や行動をとる。

嫌な気持ちになっても大丈夫なんです。

それを認めて、

「もしも今自分ができることがあるとしたら、なんだろう…」

って考えると、

新しい素敵な自分に出会うことができるのですから。

あなたがキラキラしていると、

まわりの人たちにも、そのキラキラは伝わっていきます。

ぜひ一緒に、輝く未来を創りましょう