決断できる女になる！

ご訪問ありがとうございます。

江島由美です。

みなさんはランチやお茶に行ったとき、

または買い物や、毎日選ぶ洋服などをきめるときに、

どんなふうに決めていますか？

道の分かれ目。

どっちを選ぼうか。。。

わたしのイニシャルのYって、選択っていう意味もあるのかしら

なにか物事を決めるとき。

金額、栄養、カロリー、お店のおすすめ、友人のおすすめ、

流行、見た目、好み…色々な判断基準があるかと思います。

何を基準に選ぶといいのか。

というよりも、もしかしたらとっても大切なのが、

自分の気持ちではないかと思うのです。

過去のデータに基づいたり、金額を比べたり、

いまの自分にとって最適なのは？

正しいものは？と判断するのは理性です。

理性は判断することができます。

そして、

どう考えても、こっちを選ぶ方がお得、簡単、

時間がかからない、値段が安いだろう。。。

けど、こっちの方がわたしらしい。

自分にフットするなぁ。

というのが、決断。感性の領域です。

感性は決断することができるのです。

感性。

自分の見たもの、聞いたもの、感じたもの。

気持ち。

それはすべて自分の内からのデーターです。

自分の力を信じて、決断する！！

そんな感性を鍛えるのに、ちょっといい方法があります。

外食したときに、オーダーをする時、

その時の感性、自分の気持ちにしっかりと向き合って、

お料理をきめるのです。

値段や、栄養や、健康、夕べ食べたものを考えるのではなく、

自分のお腹の好き具合を感じ、

自分が食べたいなぁ、味わいたいなぁと思っているもの。

これ食べたら、わたし絶対に幸せ～～♪

というもの、それをオーダーしましょう。

そのお料理が運ばれてきたとき、

いただきま～す！のその瞬間。。。

楽しみですね

人生は毎日、毎秒、決断の連続です。

いつもハッピーを決断する練習、はじめませんか