ピラテイスとマサラバングラ

仕事柄　すわってばっかりの　私。(ﾉ_･｡)

腰痛に悩まされていました。　　2年ほど前です。　　インドア派で　身体を動かすのは　苦手なわたしも

さすがに　こたえたので　「よし！　やるのだ！。」　と　決心して　スポーツセンターに　通う事にしました。

だってね　仕事がなくなったら　その日から　日干しになってしまうでしょ。　

身体が資本なんですよ。　　

で、始めたのが　ピラテイス。　かっこよくて　やさしくて　おもしろい先生に　であって
　
がちがちの　身体を　恥じつつ　はじめました。

そうですね　半年ほど　たったかな～。　　だんだん　腰痛が　なくなってきました。　そ・し・て

姿勢も　よくなり　なんと　その上　一年もすると　ウエストが　細くなっていたんですね～～。

もう　これ　やめると　もとにもどると　思った途端、もう　死ぬまでやるしかないと　決心したのです。(((( ;°Д°))))

このサークル　ピラテイスの後に　ズンバ、マサラバングラのダンスが　あるんですよ～。

このダンス　めっちゃ　ハード。　でも　すっかり　はまってしまって　レオタードおばさんに　

なってます。(→o←)ゞ

マサラバングラ、インドの　エアロビなんだって！　Utube　で　見てみてください。

もし　興味を　お持ちになれば　です。