• DAY5 69.8kg(-1.2kg) 美容費

• DAY4 70.1kg(-0.9kg) 本気食

• DAY3 ゴミがスリムに

• Day2 70.6kg(-0.4kg) この3ヶ月の経緯

• DAY17 甘いもの爆食い

• DAY16 67.8kg(-4.2kg)なぜ禁酒するか

• DAY15 68.05kg(-3.95kg) 昼ビール、朝ビール

• DAY14 68.4kg(-3.6kg)

• DAY13 68.9(-3.1kg)カラダは慣れる

• DAY12 69.1kg(-2.9kg) ハーフマラソン

• DAY11 68.3kg 良い習慣

• DAY10 67.85kg サイゼリヤで暴食

• DAY9 68.3kg ウォーキング4ヶ月

• DAY8 68.6kg うまく過ごせた

• DAY7 68.4kg 私の飲酒歴④

• DAY6 68.95kg アーモンド

• DAY5 68.9kg 法事で寿司ビール

• DAY4 68.85kg 昼に飲んでしまう

• DAY3 68.7kg 酒を冷蔵庫から追放

• DAY2 68.95kg 夜の米を豆腐にしてみる

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