みなさん、こんにちハラミーカルビー
肉ダイエットパワーで永遠の健康美と笑顔を
毎日お肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）でございます。
■肉ダイエットHP Meet Meat Diet→ http://29diet.com/
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Ｔｗｉｔｔｅｒ → https://twitter.com/29dietkae
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著書も出版しております。「最強肉食ダイエット」は台湾でも出版しております。ぜひご肉覧ください♡
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さて、毎月２９（肉）日＆肉関連の日恒例！
『デキる男女の超・肉食集会』
第52回目は『Bistro Vista Ebisu 』さんにて肉会開催しました！
12月に限り、29日肉の日は、わたくし忘年会3つ参加のため、肉の日でなく12/15(日)に開催させていただきましたm(__)m！
お集まりいただいた最強肉食男女のみなさま、素敵なお肉時間をありがとうございました♡
今回は「ダイエットフェス２０１９冬」で、
みんなでカルビ＆ハラミ体操をしたあとに♪
いただいたお肉さま一挙に公開いたします♡
お腹すきすぎのときは閲覧注意ですよ(笑)
～Bistro Vista Ebisu 一夜限りのお肉コースはこちら～
生牡蠣
馬カルパッチョ３種盛り
ビーツのポテトサラダ
れんこんのアンチョビ
キャベツのからすみ仕立て
フォアグラ風鶏レバー
牛ハツのぬた
牛スジの焼きそば
塊肉ステーキ
ザクロビールにパインビール
も飲み放題で、これはハマっちゃいました！プチプチっと弾けるザクロがたまらない！
今回、沢山飲んでしまいました(*^^*)
体操直後の昼間からのお酒は酔いますね(笑)
追加のからあげ！あと10個は食べれました(笑)
ぜーんぶ美味しかった～！ご馳走さまでした
清水さん、稲田社長、スタッフの皆様、美味しいお料理に素敵なおもてなしをありがとうございました。
食べて飲んで笑って喋って最高の肉ビストロ時間でした(*^^*)
肉肉ショットーーーー！！！！！
お肉って、心底笑顔になれる最強の食材ですね♡
お肉って、本当に人と人を結びますね♡
お肉は、食の金メダルですね♡
肉食女子、最高ーーーーーー！！！！
お肉好きはみーーーーんな明るくてよき人ばかり！前向きでポジティブな人ばかりなのだ♡
肉×お酒でパワー満開なのだ！
肉パワー全開で、お仕事頑張ってこーーーーー！！！
お肉と、みんなの笑顔が大好きだーーーーーーーーーーーー！！！！！！
肉LOVE！みんなLOVE！本当に、ありがとうございました！
改めまして、肉会にお集まりいただいた最強肉食男女の皆様ありがとうございました
二次会もご参加ありがとうございました！実はここ、一階の系列店！フィッシュセンターです<゜)))彡
魚は食べず、からあげやお肉料理を３品ほどいただきました♡
恵比寿で、ゆったりとビストロをいただくなら～！
『Bistro Vista Ebisu』さんへ、ぜひとも、GO－－－－－－－－－－－です！
肉のタンパク質大摂取！代謝も上がり健康美にも最適なお店。心も体もハッピーに❤
清水さん、稲田社長、スタッフの皆様、ありがとうございました
美味しく！楽しく！美しく！
肉パワーで永遠の健康美と笑顔を
来月も、とび～っきり元気にいきましょ～っ
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【2020年
デキる男女の超・肉食集会予定】
～毎月29日お肉の日、19：30スタートです！～
第53回 1/29(水) 日本橋 (肉フレンチ予定)
第54回 2/29(土) 六本木 (焼肉＆解体ショー)
第55回 3/29(日) 三越前 (焼肉予定)
募集する前になぜか定員が埋まってしまうという摩訶不思議な魅惑の肉イベントなので、毎月29日、肉の日！ご興味あるかたはコメントorメッセージを早めにください！
どうぞよろしくお願いいたします♪(/ω＼*)
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肉ダイエットインストラクター
肉プロデューサー
＜金肉kin-niku（六本木） ★ 焼きちすぅ―さん（三越前）＞
焼肉コンシェルジュ
健康予防管理専門士
お肉先生 長谷川香枝（かえ）
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■肉食ダイエット！HPはこちら Meet Meat Diet（肉ダイエット）→http://29diet.com/
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どうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)
【最新★TV出演・イベント出演一覧】
〇５月１日（火）BSジャパン 夜９：００～９：５４ 「知りすぎガイドと行く！にっぽんハテナ旅」
ナレーター・アンジャッシュ児島さんの番組に「肉知りすぎ肉ガイド」で出演いたします。ぜひご肉覧ください♡
〇4月２７日 「肉フェス東京２０１８」のステージに出演しました！肉ダイエットトークショー＆みんなdeカルビ・ハラミ体操♪
〇２/７（水）テレビ東京「よじごじDays」に焼肉コンシェルジュとして出演しました。赤身肉にくがとうさんご紹介させていただきました。
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■【デキる男女の超・肉食集会】 毎月２９日（肉の日）開催
第３０回 焼きちすぅーさん（赤坂） オープン記念を祝して♡さつまビーフ特別コース
第３１回 肉フェス（お台場） プチ肉会
第３２回 焼肉目黒うしみつ一門（目黒） けんしろうさんスペシャルコース
第３３回 焼肉芝浦赤坂別邸（赤坂） 川島料理長スペシャルコース～尾崎牛解体ショーも♡～
第３４回 肉山×肉山の一階 ハッピーバースデースペシャルコース
お肉は糖質がほぼゼロなので太りません。
むしろ、お肉には脂肪燃焼効果を高めるダイエット成分（Lカルニチン）や、食欲抑制効果のあるチロシンも含まれます。お肉は沢山噛むことで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制もしてくれる、ダイエットには欠かせない存在です。
肉のタンパク質は、筋肉・お肌・髪・爪・骨・内臓・血液等を作ってくれる栄養素。お肉を食べなければ心身共にボロボロになり代謝も下がって、むしろ太りやすい体質になってしまいます。私たちはタンパク質なしでは生きられないといっても過言ではありません。
ダイエット中はお肉をしっかり食べましょう！代謝が上がり、健康的に綺麗に痩せられます！
美味しく楽しく美しく！肉ダイエットで健康美を手に入れましょう(*^▽^*)