香枝(Kae)式健康・肉ダイエットメモ
211日/366日:「わさびにはカルシウム・ビタミン・食物繊維・イソチオシアネートなどの成分が含まれていて、解毒作用・血液サラサラ作用・食欲増進・抗菌・抗がん・美肌・目&肩&腰の疲れ予防などの効果があります。焼肉もタレではなく、糖質の少ない塩・わさびで食べるのがより良い食べ方です。/肉食ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」
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著者 長谷川香枝 監修 渡辺信幸医師
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