香枝(Kae)式健康・肉ダイエットメモ(173日/365日) | Kae式肉ダイエットブログ☆長谷川香枝

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ダイエットに激しい運動・食事制限は必要ありません。
お肉を食べると痩せて健康美になります。


ステーキ一切れ香枝(Kae)式健康・ダイエットメモステーキ一切れ

 

173日/365日:「体脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があります。多くの女性を悩ます、下半身太りの原因は皮下脂肪で、お尻・太もも・下腹などにつきやすく目立ちやすい特徴があります。ただ、皮下脂肪には大切な役割もありますので皮下脂肪の働きも知った上でダイエットをして美と健康を手に入れましょう。/肉ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」