毎月２９日肉の日夜９時！ニコニコ動画公式チャンネルにてニコニコ生放送
みなさん、おはカルビ～こんにちハラミ～！
肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝です
昨夜、ニコニコにくにく生放送
ご覧くださったみなさま、ありがとうございました！
お楽しみいただけましたでしょうか？
大変盛り上がりまして本当にありがとうございました！
以下より、
見逃されたかたもぜひご覧ください( 〃▽〃)
前半のみ無料視聴できます！
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ポチっとしていただけたら、昨夜の生放送！数日間はコメントつきで、最後まで観れます！
次回も★２０時★スタートです♪お楽しみに♡
どうぞよろしくお願いいたします！
長谷川香枝HPは以下になります。
肉ダイエット講演・カルビ体操ハラミ体操・かえ弁など
出演依頼・お問い合わせ等
こちらからよろしくお願いいたします☆彡
ニコニコ
にくにく
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美味しく楽しく美しく！
肉ダイエットパワーで！
永遠の健康美と笑顔を！
肉ダイエットインストラクター
焼肉コンシェルジュ
健康予防管理専門士
介護予防運動指導員
お肉先生 長谷川香枝（かえ）
■ニコニコ動画公式「長谷川香枝チャンネル」（毎月２９肉の日ニコ生ライブ放送中） → https://ch.nicovideo.jp/nico-niku
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■お問い合わせはHP 【Meet Meat Diet】 までお願いします → http://29diet.com/
肉で痩せてその後１０年以上、毎日お肉を食べておりますが体重キープ！お肉さまのおかげで、ダイエット成功に加え、乾燥荒肌＆冷え性も改善され、疲れにくくパワフルになったこと。お肉さまに感謝の気持ちでいっぱいです！お肉様LOVEありがとう♡
太る原因はカロリーではなく、「糖質」です。
お肉は糖質がほぼゼロなので太りません。
むしろ、お肉には脂肪燃焼効果を高めるダイエット成分（Lカルニチン）や、食欲抑制効果のあるチロシンも含まれます。お肉は沢山噛むことで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制もしてくれる、ダイエットには欠かせない存在です。
肉のタンパク質は、筋肉・お肌・髪・爪・骨・内臓・血液等を作ってくれる栄養素。お肉を食べなければ心身共にボロボロになり代謝も下がって、むしろ太りやすい体質になってしまいます。私たちはタンパク質なしでは生きられないといっても過言ではありません。
ダイエット中はお肉をしっかり食べましょう！代謝が上がり、健康的に綺麗に痩せられます！
美味しく楽しく美しく！肉ダイエットで健康美を手に入れましょう(*^▽^*)
お風呂前でも、お夕飯前後でも、朝起きたらでも、
いつでもどこでも！１分で腹凹み！
ぜひ一緒にハラミ体操いたしましょう～♪
ロース体操（老寿体操）も介護施設や訪問体操で実施しておりますのでお問い合わせくださいね☆彡肉食×体操で笑顔と元気をお届けします！盛り上げマッスル～☆彡
（ストレッチ・ヨガ・筋トレ・脳トレなどなど！）
【最新★TV出演・イベント出演一覧】
著書です♡
毎月29日肉の日恒例肉会「デキる男女の超・肉食集会」
肉好き男女が約２９（にく）人集まる肉会！
参加者延べ１８００人超え！感謝です！
まもなく第８０回を迎えます！みんなで～お肉いっぱい食べて健康美と笑顔を♪
８月１４日㊍日本テレビ「秘密のケンミンSHOW極」に
著書「最強肉食ダイエット」紹介されました。
６月１４日㊏:１９～２１時 TBSテレビ ｢熱狂マニアさん」に、
”焼肉マニア”肉ダイエットインストラクターとして出演！
MCウエンツ瑛士さん・東京０３飯塚さん、小泉孝太郎さん。
飯田焼肉担当でしたが、肉友ニッチローさん、
大橋和也さん、畑芽育さん、みなみかわさん、現地リポートありがとうございました☆
12月8日㊐16:05～ 全国フジテレビ系 ｢クイズ！ガチ社員ＶＳ鬼マニア｣ファミリーマート＆牛角愛頂上バトルに、わたくし”牛角の鬼マニア”として出演！なんと優勝しました！小泉孝太郎さん、柴田英嗣（アンタッチャブル）さん、ギャル曽根さん、鬼越トマホークさん、ありがとうございました！
イトーヨーカドーのフリーマガジン「はとぼん」2024年11月号に、肉料理研究家として取材協力させていただきました。アメリカンビーフ＆ポークの美味しい魅力をお楽しみください！美味しい焼き方に、美味しいステーキのソースレシピもご掲載いただいたので、ぜひお家で作ってみてくださいね☆
９月９日㊊ テレビ東京「よじごじDays」肉のプロフェッショナル・焼肉マイスターとして出演！
北陽・虻川さん、MC薬丸裕英さん、松嶋尚美さん、ありがとうございました☆彡
１１月１６日㊌テレビ東京「１０秒グルメ」
肉マニア・焼肉店プロデューサー・肉料理研究家として出演しました！
８月２４日 女性自身にカラー７ページ（テーマは家・焼き肉）掲載されました！
テレビ東京「よじごじＤａｙｓ」に肉のプロとして出演！土佐兄弟さんと共に谷根千の牛肉巡りをさせていただきました。
テレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ優越館」に肉ダイエットインストラクター出演！番組公式金ハナタカさん認定されました！
「飲食店経営」１１月号に金肉と同店プロデューサーのわたくし、ご掲載いただきました。
東京ＭＸＴＶ「バラいろダンディ」に出演させていただきました。
２０２０年４月２日「日刊ゲンダイ」元気になる健康ワイド特集に掲載されました。
２０２０年４月号「美楽」に表紙＆医療講座で肉ダイエット５ページ掲載されました。
２０１９年９月１０日発売「女性自身」にカルビ体操で１５キロ痩せ！でカラー９ページ掲載されました。
２０１９年１月１６日１９時～ふるさと祭り２０１９＠東京ドーム出演！肉ダイエット講演＆みんなdeカルビ・ハラミ体操♪
〇東京カルチャーカルチャー・オムロンヘルスケア主催「肉とビールでダイエットナイトvol.6」イベントにメイン出演！お肉料理たっぷり＆ビール飲み放題！みんなdeお腹引締め！ハラミ体操も♪
〇プロデュース焼肉店「金肉」とわたくしが出演しましたフジテレビ「ニッポンの肉2018～最新＆最強の激ウマ大捜査SP～」（１/２１OA）がJAL国際線でもＯＡ
〇7/29(肉の日)★FMヨコハマ84.7「Sunset Breeze」16時10分頃～『Weekly Close-Up』コーナー出演
〇５月１日（火）BSジャパン 「知りすぎガイドと行く！にっぽんハテナ旅」アンジャッシュ児島さんの番組に「肉知りすぎ肉ガイド」で出演
〇4月２７日 「肉フェス東京２０１８」のステージに出演！肉ダイエットトークショー＆みんなdeカルビ・ハラミ体操♪
〇３月１３日、日テレ「うちのガヤがすみません！」にプロデュース焼肉店「金肉」の「ブリしゃぶ」が登場！
なんとこの日は「金肉」＆「焼きちすぅーさん」１周年記念日です！感謝感激のありがとうございます。
〇２/７（水）テレビ東京「よじごじDays」に焼肉コンシェルジュとして出演。赤身肉にくがとうさんご紹介させていただきました。
〇肉フェス大阪2018出演しました！2018年幕開けは”肉サイティング”! 夢の大型コラボレーション、京セラドーム大阪で！
１月７日１３：００～１３：４５「スーパープレミアム肉フェス〜NEW YEAR ニクトーバーフェス〜」出演！
肉ダイエットインストラクタートークショー＆みんなdeカルビ体操・ハラミ体操♪
〇11/29肉の日テレビ東京「よじごじDays」に「肉の達人」としてレッド吉田さんと共に「金肉」「LB6」ご紹介させていただきました！
〇11/28日本テレビ「news every」にプロデュース店「金肉」とわたくし出演
