肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）です！「毎日お肉を食べて半年で15kgダイエット」に成功した経験を活かし【たっぷりお肉（食事）× ちょこっと体操（運動）】の二刀流で健康美と笑顔をお届けします🥩✨

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長谷川香枝公式HP：http://29diet.com/

銀行・病院・介護施設勤務を経て、現在介護施設や個人宅にて、介護予防運動指導員そして健康予防管理専門士として体操＆栄養指導等をしております。他、資格20個以上。

365日肉食生活で10年以上体型をキープ中！
肉ダイエットインストラクター／肉料理研究家／焼肉マニア／焼肉コンシェルジュ／飲食店プロデューサーとしても活動中🥩

🟥肉の日主催肉会「デキる男女の超・肉食集会」は、
現在第８０回を超え、２０００名以上の２０～８０代の肉食男女が絶賛参加中☆彡

🟥シニア・ミドル世代に大人気「お肉体操」
介護施設での指導歴10年以上。指導実績1万人以上。最高齢生徒さんは元気な100歳です😊

🥓💪カルビ(軽美)体操：お腹を引き締める
🥓💪ハラミ(腹美)体操：体幹強化＆くびれ
🥓💪ロース(老寿)体操：転倒フレイル予防の健康体操（シニア向け）

🟥充実の60分プログラム
・講話（食事・運動・口腔・認知症等）
・ストレッチ+ 筋トレ+ 脳トレ+タオル体操等
ご希望にそってプログラム作成しています。

＼毎月２９日肉の日前後２０時ニコニコにくにく～絶賛生放送中♪／
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🟥実績・メディア出演
【著書】（Amazon第1位 👑）
■『デキる男の超・肉食習慣』　→　http://www.amazon.co.jp/dp/4905154812
■『最強「肉食」ダイエット』　→　http://www.amazon.co.jp/dp/4418163247

【出演歴】

日本テレビ「秘密のケンミンSHOW極」（著書紹介）

【テレビ】
・テレビ東京「１０秒グルメ」（肉マニア・焼肉店プロデューサー・肉料理研究家）
・テレビ東京「よじごじDays」（肉のプロ・焼肉マイスターとして4回以上出演）
・TBS「熱狂マニアさん」（焼肉マニア代表～焼肉の街長野県飯田市担当～）
・フジテレビ「クイズ！ガチ社員VS鬼マニア」（牛角マニアで優勝）
・テレビ朝日「日本人の３割しか知らないことくりぃむしちゅーのハナタカ優越館」
（肉ダイエットインストラクター出演）
・東京ＭＸ「バラいろダンディ」出演
・フジテレビ「ニチファミ！発見！ニッポンの肉２０１８」出演
・日本テレビ「news every」出演
・ＴＢＳ「さんまのSUPERからくりTV」【芸能人かえうた王】審査員レギュラー
・テレ玉「ももチャリでＧｏ！」【ももピコ（くろピコ）役】レギュラー
・JCN「ちょい寄り！」グルメリポーター　レギュラー
・TVCM「東京ディズニーシー」「ニトリ」「KAGOME」「キッコーマン」「ウタマロ石けん」等

【雑誌】
・「女性自身」おうち焼き肉特集！カラー７ページ掲載９月７日号（８月２４日発売）
・「女性自身」カルビ体操で１５キロ痩せ！カラー７ページ掲載
・「日刊ゲンダイ」元気になる健康ワイド特集
・「日経トップリーダー」肉ダイエットの伝道師にて掲載
・「女性セブン」肉の達人・肉ツウ芸能人にて掲載

【イベント】
・ふるさと祭り＠東京ドーム「肉食女子祭」肉ダイエット講演＆みんなdeカルビハラミ体操
・東京カルチャーカルチャーオムロンヘルスケア主催「肉とビールでダイエットナイト」
・肉フェス東京＆肉フェス大阪＠京セラドーム出演
～肉ダイエットインストラクタートークショー＆みんなdeカルビハラミ体操♪～
・キン肉マンフェス（金肉弁当プロデュース）

【新聞】日本経済新聞・日刊ゲンダイ・サンケイスポーツ・スポーツニッポン・スポーツ報知・東京中日スポーツ・デイリースポーツ・日刊スポーツ・サンケイスポーツ・読売新聞・朝日新聞・日本食糧新聞・焼肉新聞　他

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【複製】月末クイズ正解者発表☆「白露」「秋分」で公衆電話で牛タンを☆！

おはこんにちカルビーーーーーハラミ―――――♪

本日、そして、今月、お誕生日をお迎えのみなさんおめでとうございます～素敵な1年になりますように☆♪♪

今日は！

9月11日☆金曜日！

なんだか急に寒いくらいの気温になりましたね(;゜ロ゜)

北海道ではもう紅葉が始まっているとか、、、(..;)

みなさん、体調崩していませんか～？？

しばらく曇りが雨がのお天気が続くみたいですよ～長谷川香枝（かえ）でございます☆♪♪

はい！

9月7日の「白露」が過ぎて、9月23日は「秋分」！！！！！

秋が深まり、草花に朝露がつきはじめる頃～夏の暑さもおさまり昼よりも夜の方が長くなる頃へ～☆！！！！！

暑さ寒さも彼岸まで！

今年はどんな秋～冬になるのかな～☆？？

そ～～～んな今週は☆！！

9月10日：「牛タンの日」→語呂合わせ☆！！

9月11日：「公衆電話の日」→1900年の今日、日本初の自動公衆電話が、東京の新橋と上野駅前に設置される☆！！

9月12日：「宇宙の日」→1992年の今日、毛利衛さんがアメリカのスペースシャトル・エンデバーで宇宙へ飛び立った事に由来☆！！

9月13日：「乃木大将の日」→1912年（大正元年）の今日、乃木希典大将が、明治天皇の大喪の日に、夫人とともに殉死。自宅のあった地に、乃木大将を祀った乃木神社が建てられる☆！！

9月14日：「メンズバレンタインデー」→1991年制定！男性から女性に下着を送って愛を告白する日☆！！

9月15日：「老人の日」→2002年1月1日改正の「老人福祉法」によって制定。2003年から「祝日法」の改正によって「敬老の日」が9月第3月曜日となるのに伴い、従前の敬老の日を記念日として残す為に制定！国民の間に広く老人の福祉についての関心と理解を深めるとともに、老人に対し自らの生活の向上に努める意慾を促す日☆！！

9月16日：「競馬の日／日本中央競馬会発足記念日」→1954年の今日、日本中央競馬会（JRA）が農林省（現：農林水産省）の監督の下で発足☆！！

9月17日：「イタリア料理の日」→イタリア語で「料理」を意味する「クッチーナ（CUCINA）」（917）の語呂合わせ☆！！

9月18日：「しまくとぅばの日」→語呂合わせ！沖縄県の言葉「しまくとぅば（島言葉）」を奨励する日☆！！

さてさて、

ここからは、

月末クイズの答え（今回はボーナスチャンス）！