肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）です！「毎日お肉を食べて半年で15kgダイエット」に成功した経験を活かし【たっぷりお肉（食事）× ちょこっと体操（運動）】の二刀流で健康美と笑顔をお届けします🥩✨

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長谷川香枝公式HP：http://29diet.com/

銀行・病院・介護施設勤務を経て、現在介護施設や個人宅にて、介護予防運動指導員そして健康予防管理専門士として体操＆栄養指導等をしております。他、資格20個以上。

365日肉食生活で10年以上体型をキープ中！
肉ダイエットインストラクター／肉料理研究家／焼肉マニア／焼肉コンシェルジュ／飲食店プロデューサーとしても活動中🥩

🟥肉の日主催肉会「デキる男女の超・肉食集会」は、
現在第８０回を超え、２０００名以上の２０～８０代の肉食男女が絶賛参加中☆彡

🟥シニア・ミドル世代に大人気「お肉体操」
介護施設での指導歴10年以上。指導実績1万人以上。最高齢生徒さんは元気な100歳です😊

🥓💪カルビ(軽美)体操：お腹を引き締める
🥓💪ハラミ(腹美)体操：体幹強化＆くびれ
🥓💪ロース(老寿)体操：転倒フレイル予防の健康体操（シニア向け）

🟥充実の60分プログラム
・講話（食事・運動・口腔・認知症等）
・ストレッチ+ 筋トレ+ 脳トレ+タオル体操等
ご希望にそってプログラム作成しています。

＼毎月２９日肉の日前後２０時ニコニコにくにく～絶賛生放送中♪／
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🟥実績・メディア出演
【著書】（Amazon第1位 👑）
■『デキる男の超・肉食習慣』　→　http://www.amazon.co.jp/dp/4905154812
■『最強「肉食」ダイエット』　→　http://www.amazon.co.jp/dp/4418163247

【出演歴】

日本テレビ「秘密のケンミンSHOW極」（著書紹介）

【テレビ】
・テレビ東京「１０秒グルメ」（肉マニア・焼肉店プロデューサー・肉料理研究家）
・テレビ東京「よじごじDays」（肉のプロ・焼肉マイスターとして4回以上出演）
・TBS「熱狂マニアさん」（焼肉マニア代表～焼肉の街長野県飯田市担当～）
・フジテレビ「クイズ！ガチ社員VS鬼マニア」（牛角マニアで優勝）
・テレビ朝日「日本人の３割しか知らないことくりぃむしちゅーのハナタカ優越館」
（肉ダイエットインストラクター出演）
・東京ＭＸ「バラいろダンディ」出演
・フジテレビ「ニチファミ！発見！ニッポンの肉２０１８」出演
・日本テレビ「news every」出演
・ＴＢＳ「さんまのSUPERからくりTV」【芸能人かえうた王】審査員レギュラー
・テレ玉「ももチャリでＧｏ！」【ももピコ（くろピコ）役】レギュラー
・JCN「ちょい寄り！」グルメリポーター　レギュラー
・TVCM「東京ディズニーシー」「ニトリ」「KAGOME」「キッコーマン」「ウタマロ石けん」等

【雑誌】
・「女性自身」おうち焼き肉特集！カラー７ページ掲載９月７日号（８月２４日発売）
・「女性自身」カルビ体操で１５キロ痩せ！カラー７ページ掲載
・「日刊ゲンダイ」元気になる健康ワイド特集
・「日経トップリーダー」肉ダイエットの伝道師にて掲載
・「女性セブン」肉の達人・肉ツウ芸能人にて掲載

【イベント】
・ふるさと祭り＠東京ドーム「肉食女子祭」肉ダイエット講演＆みんなdeカルビハラミ体操
・東京カルチャーカルチャーオムロンヘルスケア主催「肉とビールでダイエットナイト」
・肉フェス東京＆肉フェス大阪＠京セラドーム出演
～肉ダイエットインストラクタートークショー＆みんなdeカルビハラミ体操♪～
・キン肉マンフェス（金肉弁当プロデュース）

【新聞】日本経済新聞・日刊ゲンダイ・サンケイスポーツ・スポーツニッポン・スポーツ報知・東京中日スポーツ・デイリースポーツ・日刊スポーツ・サンケイスポーツ・読売新聞・朝日新聞・日本食糧新聞・焼肉新聞　他

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☆9月9日まで受付～月末クイズ☆「処暑」「白露」で「防災の日」は「宝くじ」☆！！

おはこんにちカルビーーーーーハラミーーーーー♪

本日お誕生日をお迎えのみなさん、今月お誕生日をお迎えのみなさんおめでとうございます～素敵な1年になりますように～☆♪♪

今日は！

9月7日☆月曜日！

今年は比較的涼しい8月でしたね・・・今年のような平年並みの夏が続いてくれないか～～～

8月23日の「処暑」が過ぎて、9月7日は「白露」☆！！

暑さがおさまる頃～大気が冷えてきて露ができ始める頃☆！！

暦ではスッカリ秋、、、ということは、台風シーズンまだまだ続くのかな～雨多いよね～☆！！

長谷川香枝でございます☆♪♪

そ～～～んな今週は！

9月1日：「防災の日」→→関東大震災が発生した日であるとともに、台風シーズンを迎える時期でもあり、地震や風水被害等に対する心構え等を育成するため！

1923年（大正12年）9月1日午前11時58分32秒、

相模湾北部を震源とする、M7.9・最大震度7の関東大震災が発生。

あちこちから出火した火事は延焼し続け、鎮火したのは、2日後の9月3日14時00分頃。

大火災で、東京の気温は46℃まで上昇。

横浜の人口の約93％、東京の人口の約75％が被災し、

震源地周辺では約70％の建物が倒壊。

10mを超える津波も襲来。

死者は10万人以上。

現在の貨幣価値に換算して320兆円の被害。

阪神淡路大震災、東日本大震災、熊本地震、、、

地震・防災に対する意識って時間と共に薄れていってしまうよね。

予知・予報だけだと、なかなか行動できない人も多いと思うけど、

いつきてもおかしくない次の大地震の防災対策は常に高い意識を持って行動していこうね☆！！

9月2日：「宝くじの日」→語呂合わせ！

9月3日：「ホームラン記念日」→1977年の今日、後楽園球場で巨人の王貞治選手が通算756号ホームランを打ち、それまでアメリカ大リーグのハンク・アーロンが持っていた世界最高記録を更新！

9月4日：「くしの日」／「串の日」／クラシック音楽の日」／「オークションの日」→語呂合わせ！！

9月5日：「国民栄誉賞の日」→1977年の今日、2日前の9月3日に通算ホームラン数の世界最高記録を作った王貞治選手が、日本初の国民栄誉賞を受賞！

9月6日：「クロスワードの日」／「黒豆の日」／「黒酢の日」／「生クリームの日」／「クレームの日」／「鹿児島黒牛・黒豚の日」→語呂合わせ！

9月7日：「CMソングの日」→1951年の今日、初めてCMソングを使ったラジオCMがオンエアされる！小西六（現：コニカ）の「さくらフイルム」のCMだったが、歌の中に社名・商品名は入っていなかった！

9月8日：「国際識字デー」→1965年の今日、イランのテヘランで開かれた世界文相会議でイランのパーレビ国王が軍事費の一部を識字教育に回すことを提案したことを記念して、ユネスコが制定！国際デーの一つ！「識字」とは、「文字の読み書きができる」という意味で、現在世界には戦争や貧困等によって読み書きのできない人が10億人以上いると言われている！

9月9日：「救急の日」→語呂合わせ！