こんばんは⭐️
腰が痛くて何もしない日々を送ってます💦
仕事には行ってますが
家ではダラーッとして
オリンピックを楽しんでます🏅
どの競技も皆様すごく頑張っていて
毎日感動してます🥺
私が楽しみにしていたカーリング🥌
いよいよ決勝！
子供の習い事があるので
残念ながら観れませんが…
応援してます📣
今ちょっとお休み中のダイエット…
元々ゆる〜く始めたので
成果と言える数値ではありませんが
ダイエットの助けになればと買ったもの
買おうかなと思うもの
買ったのに使わないままにならないよう
自分の気持ちを上げるためにも
ここに載せます！
まぁでも大事なのは
適度な運動と
バランスの取れた食事ですね🍽
ホックが多いですが
フィットして腰も痛くならないので
私には合ってます
野菜不足が気になって飲んでます
肩こりがひどいので
寝ながらマッサージしてもらってます
これ痛いけど気持ち良い✨
お腹周り測るの面倒なのでこれで楽々♪
このお野菜美味しかったですよ！
キットはすごく楽で美味しかった♪