あれこれ人体実験に挑戦してます。
途中経過です。
まず、白髪対策です。↓
お茶を頭にスプレーしてますけど、真っ黒にはまだなりません。
ですが…
ポツポツ黒髪が生えてきている気がします。
驚いたのは、
数本ですが、白髪の途中から黒髪に変化していること。
やはり、白髪染めをし過ぎるのは良くないみたい。おっと、私の場合ですよ。
頭皮を痛めすぎたのかもしれないなあ。
次回、無農薬のヘナで白髪染めをしてみようと思うのですが、頭皮にココナッツオイルを塗って挑戦してみます。
そして、膝の痛みについて。↓
飲み過ぎも良くないので、1日おきくらい。
まあまあ良いです。
ところが、昨日は膝が重くて違和感がありました。
なんでだろう😱と食生活を振り返ったら………
前々日に缶チューハイを2リットル近く飲んでいました。
ええ、酒好きなんです、私。
ビールじゃないから糖質ないから大丈夫ー🎉
なんて思ってぐびぐび飲んでしまったけど
やっぱりもうアルコールは、私には毒みたい。
お酒、大好きなんだけどなあ😂
で、昨日はお酒をやめたところ、
膝の違和感は消えておりました。
サプリでいろいろ体調改善ができるけど
やはり基本は食生活ですねえ😌
もういっそ、アルコールもすぱっとやめちゃおうかな。
世界が激変している現在、日本はこれからどうなるのかわかりません。
ただ、
すぐに動ける身体があれば、なんとか対応できますよね。それだけはわかる。
接種済の実父と中学生の娘のために、私が動く必要がありますから。
さらば、愛しき酒よっっっ🍻
…って書いておきながら、また飲んでいたりして💦でも、体は大切にしなくちゃね。
暑さ厳しき折、
みなさまも、なにとぞご自愛くださいませ。