今日は本当に本当に やっと やる気がでて
半年ぶりくらいにジムへ
行けたんです。 行って
ランニングマシーンに１時間 6キロ
がむばりました。
続けばいいなぁー。
ジムの後は ちょっとだけ カラオケへ
いつもの
なおちゃんからはじまり
なおちゃんで発生練習
からの〜
からの〜 今日は なんと
せいこちゃん 祭りでした。
ひろ。
発生練習 ✖︎ 発声練習 ね