病院の待ち時間が長くて、本読む良い時間なんだけど…平和なお話でウトウトw
明後日は、いよいよ2回目の移植。
内膜10.9ミリ
卵胞ホルモン550
黄体ホルモン忘れた
予定通り行えるとのこと。
前回2月、移植日に胚盤胞解凍時に細胞崩れて移植中止になった。
6BBだったけど、Cに近いBだったため細胞が持たなかったんだろうな。
今回は4AAだから大丈夫と思いたい
〜番外編〜
前回のブログで💩便秘だとか書き色々試してみてるけれど、“気持ち“ “食物繊維摂り過ぎ”がどうも大きく影響していたみたい。
「食物繊維、発酵食品をせっせと摂っているのになんで便秘なんだ〜！？」って思えば思うほど💩は留まった
で、好きなもの好きな量食べてたら快便に💩
(お米、好きな野菜や果物、大豆肉魚卵乳のどれかを少し意識。たまにパンだって食べる。)
朝：頂き物のさくらんぼ♪玄米甘酒作ってみたら甘い〜！
昼：帰宅遅くなりお腹ぺこぺこ！自然と食べたいものに！肉魚卵は食べ過ぎないよう少しだけ意識。
おやつ：映画観ながら最高の時間。ココアが好き♪
夕食：ごはん、チーズ入りヒレカツとキャベツ、蒸し野菜、味噌汁の予定。あとさくらんぼかな。あと金曜だからおやつもちょっと食べるかな。
やっぱり食事は楽しくね！ルール作ると行き詰まっちゃうし、消化もしないのかも。自分に優しく生きよう