半年以上悩まされ続けて来たりアキレス腱の炎症。
やっと原因がわかりました。
オレの踵はオーバープロネーション！
踵が途中から曲がってるんです。
しかもガニ股なうえに昨年走り過ぎたようでソレで悪化したみたい。
こればっかりは病院や整体、マッサージでどうにかなるものじゃなく、矯正用の器具を使って少しずつ戻す他ないようなのです。
まだ使い始めたばかりですが効果はジワジワと来ています。
これなら夏には痛みなく走れそうです。
しかしその前に
今度の日曜は
「仙台国際ハーフマラソン」
今年は駅前陸上部のホープ愛ちゃんも一緒に参加します。
愛ちゃんは初めての都市型マラソンなのできっと驚くだろうなぁ
沿道の応援とか随所にある歓迎イベントも楽しんで欲しいな。
つーかオレ！
初めて関門を意識したランになりそうです。
そのぐらい走力が落ちたし体力も落ちてると思う。
クゥ〜 あと2ヶ月欲しかったなぁ〜
でもしょうがない。最善を尽くすしかない！
何とかゴールしてフィニッシャータオルをゲットしてやる！
去年は雨で大変だったから今年は晴れて欲しいな。
そして康整体院の安藤さん！
オーバープロネーションを見つけてくれてありがとうございます。
昨日は郡山駅前陸上部の飲み会。
シティーマラソンの打ち上げ。
やっぱりこのメンバーで飲むのは最高に楽しい。
これをやるために走ってる気がする（笑）
