置き換えダイエット、7週目

置き換えダイエット、7週目

続いてます


43日目→52.2kg
44日目→52.2kg
45日目→53.4kg
46日目→52.8kg
47日目→53.4kg
48日目→53.4kg
49日目→53.0kg

今週はダメダメだった

夏休みとかで、食べてた

また、頑張るね


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置き換えダイエット、6週目

置き換えダイエット、6週目


36日目→52.6kg
37日目→52.4kg
38日目→52.6kg
39日目→計り忘れ
40日目→53.6kg
41日目→53.2kg
42日目→52.8kg

今週は祭があって、食べちゃった

やっぱり、夜食べると、翌朝、胃に残ってる感じが嫌だな。

7週目は、51kg台目指して、頑張るぞぉ


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置き換えダイエット5週目

置き換えダイエット5週目

続いてますよ


29日目→52.8kg
30日目→53.4kg
31日目→52.8kg
32日目→53.4kg
33日目→53.0kg
34日目→53.6kg
35日目→52.8kg

今週は変化なし。

子供の誕生日、友達とディナーがあったから、増えたり減ったり。

掃除して、カロリー消費しながら、また頑張るよ




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