夏の食養生〜
ご訪問頂きありがとうございますハーブで健康で美しく癒しをM Heart RoomですM Heart Roomでは「私に戻るハーブティー」お悩みや体調に合わせあなただけの為にお作りするオーダーメイドブレンドハーブティーをお作りしておりますお問合せ・ご注文はmako02913104@gmail.comまたはこちらにお問い合わせ下さい↓↓申し訳けございません只今休止しておりますおはようございます今年は、ハーブの学び以外にもお料理の学びもしております。昨日は、みやびこ〜るさんの旬のまなびPlus 旬食材のまなび塾〜夏養生〜 暑さから心を守ろう〜で学んできました。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com学びました食材はゴーヤナススイカブドウ選び方や保存の仕方、効能などを学びました。薬膳的な事も夏は心のケアを心がけると良いそうですそして赤いものや紫のものを食べる〜例えば 桑の実や紫キャベツ・紫玉ねぎなど〜学びの後はlimei Foods ＆Arts ASHIYAの玉置先生によるお料理を頂きましたLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comたこときゅうりの黄身酢和え梅干しの炊き込みご飯牛肉と茄子の炊合わせゴーヤチャンプルデザートとはすいかのゼリーどれも優しいお味でしたレシピを頂いているので作ってみたいなと思います。帰りに雅子先生に教えて頂いたお店で、クッキーを購入本店は兵庫県の須磨にあるそうです娘と頂きましたが美味しくて、リピ買い間違いなしです笑Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com帰りにもう1件大丸芦屋店で玉置先生が作られましたママンのスパイスカレーを購入前々から気になっていました皆様が今日も健康でありますように笑顔を忘れずにInstagramはこちら↓MHeartRoom (@m.heartroom) • Instagram photos and videos216 Followers, 462 Following, 42 Posts - See Instagram photos and videos from MHeartRoom (@m.heartroom)instagram.com公式ラインお知らせなど配信いたしますお問い合わせなどはこちらから↓↓↓@128mufht
