ランさんの病気が分かってから
ネットで調べたり
持ってる本も何回も読み返した
当時は心臓のことばかりだったので
ランさんの脾臓腫瘍対策として
先ずは食事の見直しを
癌（全般）になった時に
よく言われるのが
炭水化物の制限（低糖質）
癌は糖質をエネルギー源として成長する
しかし炭水化物は生きていくためには
大切なエネルギー源
極端に減らすと痩せてきてしまう
そこで逆に増やした方がいい物
タンパク質・脂肪・オメガ3脂肪酸
ルイ＆ランは手作り食
それも2週間分をまとめて作り冷凍
食べる時にタンパク源をトッピング
しかし これからは別々に作らないとね
抗酸化物質を豊富に含む食材を
積極的に取り
免疫を高められるように
マッサージやサプリ等も
視野に入れて
美味しく食べて 運動して
そして
思いっきり甘やかします
いろんな方々に心配してもらって本当に
嬉しくて ありがとうございます
これからも
ボクらしくのんびり過ごします
byラン
みなさんに感謝です