チェックリストがあります
① 昔と比べてイライラするようになった
② 肩こり、頭痛が以前より辛い
③ 異性に興味がなくなった
④ 物忘れが多くなった
⑤ 冒険しなくなった
⑥ アイディアが浮かばなくなった
私の場合は
父が亡くなり、
母が亡くなり、
息子が家を出て（空の巣症候群？）
妹が亡くなり…
息子が更に遠くヘ（空の巣再び）
強烈な喪失感と虚無感に今でもさいなまれています。
（一番の原因は妹を亡くしたことだと思います）
そもそも私は能力はないけど運が良いといつも強気で考え無しの人間でしたが・・・性格変わりました
アラフィフジャンルのブログを読ませていただくと、ミッドライフクライシスの自覚がある、無しに関わらず、自分で自分を鼓舞するようにみなさん色んな事をしていらっしゃいますよね。
「自分の機嫌は自分で取る」
これがきっと一番の対策です。
でも、私はそんな気持ちにもなれない、何もしたくない。。。困った…
昨日、お久しぶりの方がブログ記事を更新していらっしゃるのをみつけました。
最近更新がないなぁと、ちょうど思っていた時でした。
いつもお写真付きなのですが、久々のお顔をみて、ハッとしました。
美しい笑顔なんですけれど、何とも言えないさみしい雰囲気がただよっていて。
あー…
私にも覚えがある。母を亡くしてしばらくのち、都会のホテルの中庭で、友だちたちとお酒を飲んで楽しんだ時の写真。
笑って写っている自分の写真を見てショックだったこと。
笑っているけど、笑ってない。
その方はブログお休みの理由はなにも書いてなかったけれど。
以下、その方のブログからお借りしました
その方もどなたかの引用かもしれません
↓
誰しも、色々あるそんな世代。
「意思の力を発動」無しでは幸せになれない。
それに気づけただけでも私には進歩です。
いつもありがとうございます
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お賽銭箱を抱えた猫＠梅宮大社