ごきげんは創れる！-ねこのてあります- -4ページ目

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10Oct
- 【ミケ子さんのドロップ】最終話
  にゃー太郎探偵事務所日誌：ミケ子さんのドロップ最終話にこやかな笑顔が並ぶ、今日の事務所。ミケ子さんのおかげで書類はピシッと整い、みんなでミケ子さんお手製のカラフルなドロップを味わっています。「ありがとう。ミケ子さんがいてくれて、本当に助かるよ」トラ吉さんの素直な言葉に、ミケ子さんの顔がパッと明るくなりました。誰かのために差し出した、ひとつのドロップ。それが、たくさんの笑顔に変わった瞬間です。完璧なスペシャリストじゃなくても、たくさんの「できること」を持っている。器用貧乏なんかじゃない。それは、たくさんの引き出しを持ったスーパーオールラウンダー✨点と点を繋いで線になるように、あなたの幅広いスキルと経験は、いつか大きな力になります。これからも、そのカラフルなドロップで、たくさんの笑顔を創造してくださいね。
09Oct
- 人生は「敷かれたレール」の単線か？
  こんにちは。今日も仕事前にランニングへ。ずっと気になっていた線路の正体は、現役の単線でした！一本のレールがまーっすぐと、伸びている様子から、自分の進路について深く考えるヒントに。単線は、行き先が一つで明確。これは、迷いがない状態に見えますが、同時に【敷かれたレール】の上を進むことを意味します。自分で選択する余地がない、という側面も持っているかも。私たちは人生で、単線のように一直線に進む時期もあれば、多くの選択肢に囲まれて立ち尽くすこともありますね。就職、転職、キャリアチェンジ...。人生の大きな転機では、いくつものレールが交差するターミナル駅にいるような感覚に陥るのではないでしょうか。•どの電車に乗るべきか？•そもそも、目指すべき「終着駅」はどこだろう？たくさんの選択肢（レール）があるからこそ、逆に一歩が踏み出せず、フリーズあなたは今、「敷かれたレール」の上を走っていますか？それとも、ターミナル駅で立ち尽くしていますか？まずは現在地を知ることが最初の一歩。このブログでは、「自分の旅路」を見つけるためのヒントをお届けしますね。トモニ旅を楽しみ、出逢うときを楽しみましょ😊映画の秋、人生の転換期に寄り添う一本🎬✨『マイ・インターン』仕事も家庭も完璧に！と奮闘する女性CEOジュールズ。彼女の会社に、70歳のシニア・インターンとしてやってきたベン。彼は決して指導者ではありませんが、経験という名の知恵と、静かに見守る姿勢で、ジュールズが人生とキャリアの「ターミナル駅」で最良の選択をする手助けをします。誰かに導かれるのではなく、自分の中の答えを見つける旅。そっと寄り添い、背中を押してくれる一本、ぜひ❤︎ファッションも楽しめますよ😊今日もごきげんさんで。
08Oct
- 手帳とその仲間たち。
  こんにちは。朝晩は寒いのに、昼間はガッツリ暑い。羽織ものが1枚あると安心ですね。手帳はいつからか、秋のお楽しみになったんやろね。店舗にズラーっと並ぶ秋。気の早い私は、以前は夏から予約購入をしていました。さて、選んだ手帳。ワクワクしてる？支給された手帳だって、もちろんOK🙆‍♀️仕事に必要な情報は詰まっていますからね。自分の日常にあうかどうかは、カスタマイズするだけ。今日も24時間⏳どう使う？貯められないからね、ごきげんに使っちゃおう。どうぞごきげんさんで。
07Oct
- 手帳選びで決断力アップ！(ジャンプ編)
  こんにちは。手帳選びの旅、ついに最終回「ジャンプ編」です！ホップ編で【役割】を決め、ステップ編で継続できる【フォーマット】を選びました。もう、あなたにぴったりの手帳の姿は、かなり具体的に見えているはずです。今日は最後の決断、サイズと携帯性、そして「行動」へ。🚀 ジャンプ：最高の相棒、サイズで決める！どんなに完璧な手帳も、使いたい時に手元になければ意味がありません。最後のステップは、手帳を【どこで、どれくらいの頻度で使うか】という現実と向き合うこと。使ってなんぼ！道具も、時間も、あなたも❤︎「書くスペースが広い方がいい」とついつい大きい手帳を選びがち。持ち運びにストレスを感じてしまうと、結局すぐに使わなくなってしまいます🔷サイズ別：主な使用シーンや、こんな人に最適！【A5 / B5 】主に自宅や職場のデスクに。たっぷり書き込みたい。思考を広げたい「羅針盤型」【B6 / A6 】持ち運びがメイン。常にカバンにお供。予定管理や日々の記録に使う「秘書型」「記録型」【分冊タイプ】仕事とプライベートで使い分けたい。必要な情報だけ持ち歩きたい。荷物を軽くしたい人に。あなたのライフスタイルから見て、持ち運ぶストレスと書き込むスペースのどちらを優先しますか？👑 3つ目の決断！そして、最後の「決断力」手帳は選び終わってからが、スタート！本当に大切なのは、決めた一冊で、すぐに動き出すこと‼︎理想の一冊を探し続けているうちに、時間だけが過ぎていく••それは完璧主義という名のワナかも🦆エジソンのように『失敗ではない。うまくゆかない方法を発見したのだ💡』と考えるように、もし迷ったら『今年の相棒として、試しに決めてみる』くらいの軽い気持ちで決断しましょう。「完璧な一冊を探す」という思考を捨て、まずは決めて、書き始めてみる！🏃‍♀️その行動こそが、あなたを前に進める最高の決断力トレーニングになります🏋️‍♂️🌟 旅の終わりにホップ・ステップ・ジャンプで選んだあなただけの手帳は、あなたと未来を創る最高の相棒❤︎この旅で決めた手帳が、あなたを最高にごきげんな一年へと導きますように今日も一歩一歩、ごきげんさんで。
06Oct
- 手帳選びで決断力アップ (ステップ編)
  『選択肢が多すぎて、何がなんだか・・』こんばんは。手帳選びの旅、第2弾です！前回（ホップ編）では、手帳の役割を【秘書型・記録型・羅針盤型】のどれにするか決めていただきましたね。これで、手帳探しの羅針盤は手に入りました。今日は2つ目の決断、フォーマット選び！🏋️‍♂️ ステップ：書きやすさ＝継続のカギ！手帳選びで最も挫折しやすい原因の一つが、「憧れ」だけで選んだフォーマットが、自分のライフスタイルに合っていないこと。今の自分にないものだからこそ、憧れの人やライフスタイルだものねワクワクを大切に。目的・目標とするモデルがいるとイメージしやすい。あなたの内面に要素はあるけど、物理的にはまだない、そんな感じかもしれません。たとえば、毎日びっしり書きたいわけではないのに「デイリー（1日1ページ）」を選んでしまったら・・空白のプレッシャーに負けてしまう...なんて経験はありませんか？手帳を最高の相棒にするには、「どのくらい書きたいか」「何を見返したいか」自分に正直になることが大切ですね。✍️ ２つ目の決断！→フォーマットの「形」を決める手帳の代表的なフォーマットを、あなたの書きたい量と使い方から決めてみよう。◆フォーマットどんな人におすすめ？【レフト式】ざっくり管理派。左に予定、右にTODOやアイデアを簡潔にまとめたい人。【バーチカル】時間管理徹底派。予定とタスクを「時間軸」で管理し、スキマ時間を可視化したい人。【デイリー】たっぷり記録派。日記や詳細な記録、その日の感情や思考を毎日残したい人。✨ 決断力アップのヒント：「コーチング」的問いかけ購入を迷う手帳があったら、自分自身に次の問いを投げかけてみてくださいね。「このフォーマットで、一番ストレスなく『書くこと』は何だろう？」「仕事が忙しいとき、たった5分で書けるとしたら、どこに何を書く？」「この手帳を使うことで、どんな自分に成長できそう？」選ぶ作業は、自分を深く知るための最高の自己対話。理想だけで選ばず、「この形なら無理なく続けられそう！」と思えるか、自分に問いかけてみましょう。手帳はあくまでも道具、主役はあなたさあ、あなたの挫折しやすいポイントは、何ですか？例：デイリーだと空白が辛い、バーチカルだと細かすぎるなど。それを乗り越えられるフォーマットを、いよいよ見つける時です！次回は、いよいよ「ジャンプ」編。サイズと最後の決断についてお話しします。今日もごきげんさんで。
04Oct
- 手帳選びで決断力アップ作戦✨
  こんばんは。もう来年を意識するシーズン。手帳は、単なるスケジュール帳ではなく、今や人生をデザインする人気のコンテンツ！私も手帳講座が大好き❤元々、手帳関連の投稿が見たくてInstagramも始めたようなもの。ハッシュタグ【今日の5色】未だ続いてます。この時期になると手帳好きさんはソワソワしますよね😉『手帳何にした？』この時期、とっても多い質問🙋‍♀️なので、決断力アップ作戦をホップステップジャンプでお届けします。🫖 ホップ：あなたの手帳の役割は？「どれも素敵で選べな〜い！」と可愛く言いつつ、結局【なんとなく】で手帳を決めていませんか？それって実は、手帳選びを通して、自分の未来をどうしたいかとゆう【決断】から逃げてしまっているのかも🦆選ぶことは、決めること。それは決断力のトレーニングに似ている。3ステップで一緒に鍛えていきましょ🏋️‍♂️まずはホップ最初の決断→手帳の【役割】を明確にすること。目的のタイプあなたはどれ？気になっている手帳の候補たちがいるならばウリにしている点から探ってみて👍【秘書型】予定やタスクの管理を徹底したい【記録型】日々の出来事や感情を振り返りたい【羅針盤型】目標達成やアイデア整理のツールにしたい目的が合わないから続きにくくて、『続けられない私』『書くことないや』って凹む材料になったりすることも。凹む時間や気持ちも、手帳も勿体ないよね。だから、最初に目的ありきで試してガッテン💪違っても、方向転換すればいいから、決めて実験してみよ！ぐらいから決めてみる。誰もが知っているエジソンだって『失敗ではない。一万通りのうまくゆかない方法を発見したのだ💡』力強いよね😆✍️ 決断力アップのヒント迷ったら、手帳に書きたいことや、1年後に叶えたいことを切り抜きや写真でコラージュしてみよう。理想の未来を視覚化することで、本当に必要な一冊のヒントが見えてきます👀✨あなたの手帳は、スケジュールを管理する秘書？それとも、夢を語り合う親友？イベントなどで、うちの仔談義ができるのを楽しみにしてます♡今日もごきげんさんで。
03Oct
- 【ミケ子さんのドロップ】第3話
  にゃー太郎探偵事務所日誌：ミケ子さんのドロップ第3話先日、営業部のエース:トラ吉さんが忘れがちな請求書。ミケ子さんが「そういえば今日まででしたよ」と優しく声をかけてくれたおかげで、スムーズに連携できて助かりました。これって、誰にでもできることでしょうか？たくさんの「できること」を持っているミケ子さん。・各部署の顔や癖を覚えて「つなぐ力」・請求書やスケジュールなどを「管理する力」ミケ子さんが「器用貧乏」だと思っているその力こそが、たくさんの人を助けているんです。異なる分野の経験を繋ぎ合わせる発想力や誰かの困りごとをスマートに解決できる頼もしさ。それは、たくさんの引き出しを持った「スーパーオールラウンダー」ということ。次回、いよいよ最終話。どうぞお楽しみに。
02Oct
- 脳みそとワタシと仲間。
  こんばんは。一気に涼しくなってきましたね。最近、つくづく感じるのが、情報が多すぎると、人はフリーズする。インターネットを開けば、すぐに答えが見つかる便利な時代。でも、そのせいで？そのおかげで？私たちは無意識のうちに自分を追い詰めてるのかも。私たちにひとつずつ搭載している脳🧠はすごい優秀で、必要な情報を自動でフィルタリングして、これでいこう！いう答えを導き出そうとしてくれる。ちなみに、NLPは脳の取り扱い説明書とも言われるもの。「本当にこれでいいのかな？」「もっと良いやり方があるかも？」と、ついHow To（ハウツー）を追い求めまた別の情報を探しに行ってしまう。うん、あるある、経験あるわぁ。これって、パソコンやスマホのアプリを何十個も同時起動してフリーズするのと同じだよね。容量オーバーで固まってしまう。絶賛、調整中です・・。便利さになれて、今やシンプルに戻る勇気。私たちも、誰かの成功例や完璧な「ハウツー」を探し回るのを一旦ストップして、自分の脳🧠が導き出したシンプルな答えを信じて動くことが大切なのかも。まずは、立ち止まって、情報の洪水から一歩引く。目の前の【今】に意識を向けてみるとどんな世界がある？きっとシンプルだよね。それだけで、脳はスッキリと動き出し、ずっとそこにあった答えに気づけるはず！✨今日もシンプルに、脳みそと直感と仲間を信じてやってみよ。どうぞごきげんさんで。
01Oct
- タクシー道で拾う？アプリ？優しさの価値。
  こんばんは。今日から10月ですね。季節は冷えても、ひとには温もりがあるね。そんなお話。各駅停車しか停まらぬ街で、タクシーをキャッチできた嬉しさ。そんなありがたいひとときにタクシーの運転手さんから聞いたお話。『最近は道で拾うのと違って、アプリ配車はキャンセルが多いんだけどあれは保険をかけてるんだって。コレはショックだったよ。』利用者が便利になったのと同時に運転手さんたちの心の中は、複雑に。タクシーに限らず、私たちは日々、誰かの「時間」や「労力」というエネルギーを受け取って生活しているよね。お金とゆうエネルギーをお渡しして。・目的地まで安全に連れて行ってくれる運転。・心を整理するコーチングやコラージュ。・疲れをほぐしてくれるマッサージ。・綺麗を作ってくれる美容師さん。・栄養を意識してくれたご飯が出てくる。接客あるあるな同業者の気持ち。キャンセルは仕方のないこと。確かに無断キャンセルは凹むものですね。これらはすべて、人の「優しさ」の交換です。本来、誰かの専門的な技術や、時間を割いてくれる行為は、ありがたいこと。だからひとの手を借りる。でも、アプリという一枚の画面を挟むと、その向こうにいる「人」の存在が見えにくくなってしまうのかもしれません。キャンセルの罪悪感が、ボタン１つで本当に手軽だから。だからこそ、私も意識したいのは、人にやさしく、自分にやさしく。相手の仕事やサービスに対して感謝をもって接することは、巡り巡って、自分自身の心も豊かに。それは、私自身がコーチングやコラージュで、利用者さんの優しさのエネルギーを信じて、活動していることと全く同じこと。私たちはもっと、テクノロジーの便利さと、人の温かさを両立できるはず。画面の向こうにも、ハンドルを握る手にも、感謝という優しさの光を届けることで、この世の中が、もっともーっと優しい場所になっていきますように✨せっかく喜怒哀楽の感情が味わえる人間生活だもんね。これはありがたいな❤︎と最近受け取った誰かの優しさはどんなものでしたか？今年も後半。どんなお仕事も、きっと誰かの笑顔に繋がってるはず。どうぞごきげんさんで。
- 【仕組み化のジレンマ】ツアー
  こんばんは。デジタルデータが、膨大すぎてスマホがパパンガパン🥐状態です。ゆとりが欲しくて始めたことで、ピンチに陥ることはありませんか？やりたいことをやるために、お客様へ価値をお届けするために１つひとつ仕組みを整えることは想像力の賜物だなぁと夢中に。仕組み化のために膨大なデータを集め、処理するうちに、スマホの容量がパンパン！こ、これは、もしやあれか？ハロウィンにはまだ早いけど・・👻🎃ミイラ取りがミイラじゃないか？このデータ過多の状態は、失敗ではない。NLPの基本前提【失敗はない、あるのはフィードバック】のように、このしっちゃかめっちゃか状態は実際に必要。家を建てる前の資材置き場のようなものかもね。デジタルであかん→クラウドに入れてデジタルのループにハマる。うーん、いっそ、アナログに転換？プリントをしようとしたら、『メンテナンスのお試しに無料でどうぞ、むしろ試して』とサービスを受けることができたり。発想を変えてみるだけで、こころのストレージも軽くなるねさぁ、10月もごきげんさんで。
29Sep
- 目標達成は「木」と「森」の両方を見る旅
  密かに心に決めていた今月のランニング目標、150km。無事に達成しました！「やったー！」という達成感はもちろん、今回はいつもと少し違う「気づき」がありました。それは、この目標達成が「木」と「森」の両方を見る旅だったということ「森」とは、150kmという大きなゴール。そして「木」とは、「今日は5km」「明日は10km」といった、その大きなゴールにたどり着くための日々の小さな一歩。まさにステップ・バイ・ステップ。そして今月の150kmも、大きな目標から見るとコレもまた「木」の部分なのです。私も含め多くの人は、大きな目標（森）は立てるのに、そこに至るまでの具体的な行動（木）をおろそかにしがちです。たとえば、「今月もハッピーでいこう！」といった抽象的なスローガンで終わってしまうことも少なくありません目標は、ただ掲げるだけでは絵に描いた餅で食べられない。せっかくなら、そのお餅、おいしく味わいたい！と思いませんか？大切なのは、目標と現実を結びつける「道筋」をいかに明確にするか。それが、目標達成をグッと引き寄せる秘訣だと改めて実感しました。筋(すじ)と書いて、筋肉の筋。言葉っていつもヒントをくれる贈りものあなたの「大きな目標」をコラージュにしてみませんか？さて、新しい手帳を選ぶこの時期。あなたにとっての「大きな目標」とは何でしょう？「最高の自分」になる姿、胸に抱く大きな夢etc etcそれを一枚のコラージュにしてみませんか？理想のライフスタイル、達成したい成果、手に入れたい感情…。雑誌の切り抜きや写真、言葉を自由に配置するその時間は、まるで未来を先取りするようなワクワク感に満ちています。【お知らせ】10月より、あなたの「大きな目標」と「今日という一日」を繋ぐヒントをお届けするワークショップを続々予定しています詳細は後日改めてご案内しますので、どうぞお楽しみに。今日もごきげんさんで。
27Sep
- 旅のひらめきをカタチに。神戸で企画三昧
  こんにちは、旅するコラージュ屋です。今週末は、神戸にいます。旅に出ると、普段とは違う景色や空気に触れることで、心と体がリフレッシュされますよね。移動で疲れることもありますが、非日常の空間からたくさんのインスピレーションが湧いてきます。旅先だからこそ生まれるアイデアを、ワークショップやコラージュ作品に落とし込む。それが、「旅するコラージュ屋」としての私のスタイル。身軽になった身体と思考で、旅のひらめきを形にするチャンス！出先でも手元にあるもの。スマホやアプリ、コンビニなど、身近なツールをフル活用しながら、旅の途中で、企画と手順をまとめ中。【旅先だから、できない】を『旅先だからこそ、できることは？』質問ひとつで、視点はやわらかに広がります。この神戸の旅から、生まれた新しい企画でどんなご縁が生まれるのか楽しみ。今日もごきげんさんで。
26Sep
- 【ミケ子さんのドロップ】第２話　
  にゃー太郎探偵事務所日誌：ミケ子さんのドロップ第2話🍬😸🔍「ありがとう、嬉しいけど…」そう言って、ミケ子さんは少し浮かない顔をしています。営業部のエース、トラ吉さんの横で、なんだか自分だけが「器用貧乏」な気がして、自信をなくしてしまったようです。とんでもない！ミケ子さん、それは大きな勘違いです！たしかに、ひとつの分野で誰にも負けないスキルを持つスペシャリストは、キラキラして見えるもの。でも、本当にそうでしょうか？ミケ子さんの能力は、まるでカラフルなドロップみたい。ひとつひとつ、違う味と色と香り。全部集まると、とっても楽しい。困っている人がいたら、その人のために最適なドロップを選んで差し出せる。それは、たくさんの引き出しを持った「スーパーオールラウンダー」なのです。第3話に続きます。
25Sep
- 「〜だから、できない」は思い込み？
  こんにちは。元気ですか？最近、坂道練習に励んでいます。みかん畑はないのに、高所運搬用の機械がある…ということは、この坂道はてごわい。折れそうな心と「やってみたい」という気持ちがせめぎ合う。ふと、お客様対応で学んだことを思い出しました。「〜だから、できない」は、思い込みかもしれない、ということ。例えば、「歳だから電話番号が覚えられない」と話される方がとても多い。実は、誰にでも忘れてしまうことはあります。周りの視線が気になって、つい焦ってしまうんですよね。ほんの少し落ち着いて周囲を見渡してみてください。電話番号を覚えていないのに、落ち着いている人はいませんか？・手帳を開く人・スマホの裏にメモを貼っている人・スマホのメモを見せる人大切なのは、自分を責めることではなく、自分に合った「仕組み」を見つけること。「夜型だから朝ランは無理」と、かつては私も得意な言い訳でした。でも今、朝メインで走っています。道具や人の手も借りて、「仕組み」を変えたからです。自分に優しく、そして困っている人がいたら手を貸す。そんな優しさがあれば、世界はもっと優しく変わります。今日もごきげんさんで。
24Sep
- 柘植櫛から学ぶ人生の味わい
  こんにちは、まだ暑さ残りつつもすっかり秋の空気感。そちらはいかがですか。昨晩、椿油でメンテナンス（と言っても、ただ置いておいただけ）した柘植櫛。朝見たら、油がしっかり染み込んで、ほんのりパンケーキみたいな色に。使い込むほどに味わいを増す革製品みたいに、柘植櫛もまた使うほどに愛着と機能が増しまし。ふと、考えました。モノは、時を重ねるごとに「価値が深まる」のに、人間はなぜか「劣化」と見なされがち。モノを創るのもモノを使うのも私たち人間なのにね。なんだか、ちょっと残念だな。私たち人間だって、生きてるだけでアンティーク✨たくさんの経験を重ねて、いろんな紆余曲折を乗り越えて、内側から深みが増していく。だから、今日も自分自身に優しさを染み込ませて、ごきげんさんで。
23Sep
- つげ櫛と過ごす、ごきげんタイム。
  こんにちは、連休最終日でしょうか？繁忙期チームは、もうひとがんばり！こちらは、お気に入りの柘植（つげ）櫛。職人さんが丁寧に仕上げた２代目です。１代目も20年近く活躍してくれました。椿油でのお手入れは、私にとって特別な時間。定期的にメンテナンスをするたびに、櫛がだんだんと美しい飴色に育つのです。このひと手間が、驚くほど髪通りの良さを変えてくれます。というほどの手間は全くありません。柘植櫛につばき油を垂らして、すっすっと塗り広げて、後は放置。こうしてモノを丁寧に慈しむ時間を持つと、心が満たされて、なんだかごきげんな気持ちに。「これを丁寧にしたい！」と思うものはありますか？よかったら教えてくださいね。今日もごきげんさんで。
22Sep
- 【ミケ子さんのドロップ】私って器用貧乏？
  ご無沙汰しております！皆さん秋を満喫していますか。私はめっちゃ元気にしています。突然ですが、エッセイ風な連載ができました。私はコラージュ、コーチング、労務、通訳と人生の岐路に出逢うことがたくさんあります。働くひとあるあるだったり、もっと自分と仲良くなりたいひとチームで活躍したいひとなど、お楽しみいただけたら嬉しいです。にゃー太郎探偵事務所日誌📚🐈🔍全4話完結『ミケ子さんのドロップ』第1話。今日の事務所は、ちょっとどんよりした空気。同僚のミケ子さんが「私って器用貧乏だなぁ」とため息をつきました。「あれもできる、これもできる。でも『これだ！』って胸を張って言えるものがなくて。専門家にはなれないのかな」と。ひとつの道を極めている人を見ると、自分は中途半端なんじゃないかって思えてくる。そんな風に感じること、ありませんか？ミケ子さんのドロップ第2話もお楽しみに！
16Aug
- 手帳にコーヒーを飲まれたときは•••
  手帳とコーヒー。魅力的な組合せ。ゆえに、思いもよらぬコラボが起きることもある。手帳にコーヒー飲まれた。さらに本まで••雑草魂どう活かす？ブックオフのサイトによるとキッチンの染み抜きが使えるらしい。ブリーチで実験してみる。ティッシュを下に引いて、上からトントントン。✴︎このとき、換気もしてね！想像以上に綺麗に！あとは乾燥させるだけ。水のよれよれ感は残るけどしみしみよりは、テンション上がる。私はティッシュでやったので、モロモロっとなりました。コットンならもっと快適かも。日々のたくらみ会議に知っておくと便利な小技でしたどうぞ楽しい戦略を
10Aug
- 隠し味は遊びゴコロ。味わう暮らし。
  夏休みもお盆に突入ですね。連日の暑さと、今日は大雨だったり体の順応する力や、エアコンの稼働ぶりに感謝ですね。時短、タイパって言葉をよく聞きますが猛暑なら尚更、火を扱う料理時間は短くでも栄養はしっかりほしい。料理は食べる専門家なので簡単なレシピがありがたい。タマネギは、佐賀県産【佐賀まつり】めっちゃ大きくてズッシリ、甘い。味付けアレンジもご自由に。地元にいながら、まだ未踏の土地で育てられている野菜たち。旅するようにお買い物を楽しんでみるのはいかが？関西の味付けで九州産の野菜でetcマイルールを決めてお買い物。決まったレシピもよし、文字通り創作料理も楽しめますね。隠し味は遊びゴコロ♡外に買いに走らずとも大丈夫！ちゃんとあなたに宿ってます。私のワークショップでも必須の持ち物は遊びゴコロ。忘れてきた方はいませんから。ぜひ、お試しください。元気チャージして、楽しい夏休みを。Nya
06Aug
- なんのため？
  昨日は各地で40度越え！皆さんお元気ですか。娯楽の合間にサクサクっと手帳のマンスリーを仕上げます。道具に自分を合わせるのではなく、道具を自分にカスタマイズ！そう、合わせてなんぼですね。『やってみたいかもー』と思っていざ始めてみたら、そうでもないこともある。『始めちゃったからやめられない』とゆう謎の思い込みもある。『嫌ならやめてもいいんだよ』誰かには言えるのに自分にも言ってあげてる？ひとりブラック企業をやめるとお試しのハードルもぐんっと下がりますね。私たちは、やりたいことをやるだけでもやるべきことは沢山あるもの。思考や行動のパターンに気づいて今日もサクサク変えて行けたらワクワクするね今日もごきげんさんで。