ごきげんは創れる！-ねこのてあります- -5ページ目

ごきげんは創れる！-ねこのてあります- -5ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

06Aug
- なんのため？
  昨日は各地で40度越え！皆さんお元気ですか。娯楽の合間にサクサクっと手帳のマンスリーを仕上げます。道具に自分を合わせるのではなく、道具を自分にカスタマイズ！そう、合わせてなんぼですね。『やってみたいかもー』と思っていざ始めてみたら、そうでもないこともある。『始めちゃったからやめられない』とゆう謎の思い込みもある。『嫌ならやめてもいいんだよ』誰かには言えるのに自分にも言ってあげてる？ひとりブラック企業をやめるとお試しのハードルもぐんっと下がりますね。私たちは、やりたいことをやるだけでもやるべきことは沢山あるもの。思考や行動のパターンに気づいて今日もサクサク変えて行けたらワクワクするね今日もごきげんさんで。
04Aug
- 冒険してる？
  目指す頂きはどこだ？！ご無沙汰しています、お元気ですか。旅するコラージュ屋Nyaです。ブログを休んでいる合間も出逢ってくれた皆さん、ありがとうございます。ぼちぼちと再開します。【富士山、登ったことある？】今年の夏の始まりは、富士山から。昨年からたくらんでいた念願の富士登山。さすが日本一の山！標高3000m越えたら汗が冷えて寒い寒い。みんながしれっと行くから、私も行けるわと思いがちですが、準備は必須。場所によっては、こりゃあ助からないわけだよ…とゆう自然の厳しさもある。ご褒美は、雲海と影富士雲の上はいつも青空。地上にいると、人間生活のあれこれそれもあるし(それが醍醐味ですね)ザーザー降りや、グレーの分厚い雲で物理的にも、心理的にも晴れ間が見えないこともありますね。そんなときも、飛行機でえいやー！！っとフライトすると、バババババーっと水滴を浴びながら横風にぶんっと揺られながら突き抜けると、真っ白な雲と青空。穏やか〜な世界が待ってる。今の場所からは見えていないけど視点を変えると穏やかな凪は【ある】どこに視点を置いているかどこまで想像力を羽ばたかせられるのか。人生はクリエイティブ。まだ見ぬ、見たい景色はありますか？どうぞごきげんさんで。Nya
04Jul
- 温度差がもたらす気づき-シャベルと喋るの共通性-
  こんにちは、Nyaです。連日暑いですが、お元気ですか。外は暑く、室内はひんやり体温管理が大切ですね。旅に出る前に、課題に連日追われています。【しゃべる】話すこと？掘ること？喋る、シャベル。どちらも人生深掘りの宝探しツール。表面的に、対人的には人は嘘がつけるけど自分には嘘がつけないというか内心「コレちゃうな」「まぁ面倒だし、心配かけるし、あわせとこか」とか優しい嘘も、自分の外側にはつけますね。本心は気がついている。他人に優しく、自分には？？外は優しく、中はひんやり？温度差があるとしんどいのは自然なことなんやね。必要なときは、ねこのてあります。どうぞ今日もごきげんさんで。【体験NLPコーチング】ねこのてあります
27Jun
- 自分を知る簡単な手がかり。
  こんにちは、Nyaです。今日もいい天気。「いい天気」そのココロは？「これから、通訳現場に行くから晴れてて助かったな、、」だったりする。青空が綺麗だね！空気がおいしいね！とか逢いたい人に会えるとか。とか、とか、エトセトラケセラセラ。パソコンのOSも変わり、デスクトップの壁紙も変更。通訳時にスクリーンセーバーが起動せぬよう変えぬ限り、固定画面になる。どのような背景を使っていますか？・最初からあるもの？・家族や仲間？・盛れた自分の写真？・旅先の思い出？・自分の仕事関係？・望ましい世界観？エトセトラケセラセラ。職場のPC、自宅のPCやタブレット日々持ち歩くスマートフォンは？共通していること、違うこと。自分を知る手がかりは、身近に溢れている。こうありたい！という世界観を、コラージュしたものを背景に使うのは、いつもおすすめしています。自分が創った、ごきげんのレシピだから。今回のデスクトップは知床のヒグマ親子。どんな環境でも生き抜こうとする力強さ。また、撃たれる熊も居れば愛でられる熊も居るという距離感が奏でる面白さも込めてチョイス。たまには、意図も話してみました＾＾今日も自分らしく、ごきげんさんで。
26Jun
- ワクワクのちから-味玉が食べたくて夏-
  味玉はお好き？おはようございます、卵好きNyaです。前夜に仕込んだ半熟卵たち。それはそれは味しくて、1日寝かせていました。クックパッドで技を教えてくれる皆さんありがとう。『よし、帰って味玉だ！』気がついたらオフィスに鞄を忘れました。一駅で気づいたのでセーフ？！ワクワクする方に、ココロも身体も自然と動いちゃいますね。食いしん坊機能搭載。旅ラン（旅先で走るひと）好きだが、荷物は軽量化したい。ランシューズで過ごそうか、そんな日もありますね。旅先でゲリラ豪雨に当たると、靴がぐっちゃぐちゃ。と、先日の仙台経由山形レースで経験。普段使いにも、これから行く万博にも良さそう。備えあれば憂いなし、軽量でお役立ちだ。ワクワクすると、お買い物という行動にもつながりますね。ビジョンが脳裏にあると、毎日の行動が変化する。どんなパーツ（選択）で毎日を組立てるか日々はコラージュやなぁ。自分で自分を複雑にせず（嫌いじゃないけど笑）シンプルにやりたいことを淡々と。今日もどうぞごきげんさんで。
24Jun
- 面倒は蜜の味。
  こんにちは、Nyaです。大雨予報は回避できたものの、東京は湿気がすごい。そちらはいかがですか。今日は『仕組化』を手掛けています。みんなの便利は、みんなの面倒が素材としてあり誰かが得意を活かして、奮起したりして創ってくれたものだったりする。　ありがたいよね。ビジネスは誰かの問題解決。大好きなことばです。対価とありがとうのことば、時に叱咤激励もある人間生活ブラボー。『あ！仕組まれてた！』って気づいたら、軌道修正もみんなでやったりましょうね。コラージュとコーチングというアナログ要素満載、体験をお届けする私ですがお客様のことを考えたら、よりより環境やサービスを創るのも大切。全体像を捉えると楽しめることも多いのではないでしょうか。頼りになるヒトモノコト、今やAIも活用できる。一見面倒に思えるデジタル作業もやったことがない経験で手間取っているだけ。繰り返し、繰り返し練習を重ねれば大抵のことは独り立ちできる。（センスは別として）今や得意というか、仕事の武器でもあるタイピングは平成の頃、ポストペットのピンクの熊：ももちゃんのタイピングソフト、令和の今もmikatypeで研鑽中。地味で栄えませんが習慣だからね。面倒なこと、それが片付いた後の未来にワクワクしたら、レッツトライ。その実証実験中に、穴にどぼーんとハマったり、私もしてます笑　マイナンバーカードをiphoneに追加するのにロックかかったり。解除は近所のコンビニで簡単だから安心してトライ！何が面倒なんだろう、本当にそもそもやりたいのか？などなど自分に疑問符が浮かんだら、ねこのてもご利用くださいね。では、今日もごきげんさんで。
23Jun
- 初めての途中リタイヤとゆう経験。
  お元気ですかあっとゆうまに今年も半分終わりそう。やりたいこと、やれてる？まだ今年も丸っと半分あるからね。今月は、山形に続き、山梨。西湖を走ってきました。ハーフ走る気満々でしたが、おや？貧血かも？？と自分に負ける選択をしました。長くランを楽しめるほうが大切だから。悔しいけど、無理はできないお年頃。仲間たちと富士山温泉を満喫して帰りました。チェッと思っていましたが失敗体験を語れるのも経験のひとつ。(そもそも何をもって失敗なんや？)リタイヤにしても、初めての経験てのはちょっと怖さもあったりする。頑張ってるひとに対して、『もっとやれよ！』とは言わないのにね。あら、案外自分に厳しいわぁと気づいたり。もちろん、やるしかないときもあるでしょう。自分の現在地はここなんやなぁと受け止めると柔軟に、ムリなく、日常の土台が整う。ついつい背伸びしたくなりますが、ムリしない経営基盤を確立することって長期的にサービスをお届けするために大切なこと。日頃の姿勢とビジネスも一緒ですね。そんなふうに切替上手に笑今日も貯筋しながら生きてます。お天気に振り回されない身体づくりお互いやったりましょう。今日もごきげんさんで。
14Jun
- 記憶か記録か、日々はコラージュ。
  干し柿もびっくりおはようさん、Nyaです。皆さん料理はお好きですか？料理とゆう手仕事は、クリエイティブですね。干し柿のミルフィーユ。これは、素材ひとつひとつ、どれもこだわり。主役級のキャスティングが続々。それぞれの主役が『ちょ待てよ！自分、主役じゃないの？？』と思いそうな、掛け算っぷり。ソロもかっこいいけど、バンドのグルーヴ感も最高！みたいな。この美味しい公式を導くのは楽しいクリエイティブですなぁ。【失敗はない、あるのはフィードバック】まるで、NLPの基本前提にも通じるワクワク感や。前科があったらしい免許証をうっかりしっかりと、捨ててしまったらしい。そのため捜索しても出てこない。最近は、あれやこれやとリセット続き。運転免許試験場へ再発行にゆきました。食堂を発見したので、待ち時間も快適に。『再発行すると、免許証の番号末尾に数字がつくんだよー』と友人から聞いていた。『1がつくんだねー』『初めての再交付』気取りでいたら、『2回目ですね、末尾に1付いてます。前科あります笑』えー？すっかり記憶は忘れているが記録はしっかりとされていた。改めて、記録って大切ですね。記憶はつい美化していますね。あなたの免許証はいかがですか？さて、明日は西湖を走ってきます。今日もごきげんさんで。
05Jun
- 見ればわかるけど• • 意識の面白さ。
  おはようございます、Nyaです。ジムのトレーナーの足元をチラ見したらバッチリ五本指ソックスだった。確かに真似してみると、グッと踏み込む力が入りやすかったり。なので、色々試してます。日頃、ありとあらゆる質問を受けます。それ、書いてあるのにな••と思うことも多々あります。ゆえに、人は意識をしていないモノは気づいてない(無きものにしてる)とゆうのは、日々実感。『L、Rわざわざ書いてあるんだよ』『それでも、間違うやつおるで』確かに〜〜！スッと右脚にLはフィットして笑Rを左脚にはめて違和感…‼︎これか、これやな、やってもーたーやってモーター搭載してますわ。そして、失敗のデータが蓄積されると次からはアップデートされるから失敗もよきよきやな。人にやさしく、自分にやさしく。今日もごきげんさんで。
02Jun
- ひがしねさくらんぼマラソン満腹満喫
  念願のさくらんぼマラソン🏃‍♂️🏃参加賞も嬉しい☺️元気チャージ💪警報級の大雨の仙台を経由して山形県東根市へ。はじめての山形✨駅に着いたとたん🍒🍒🍒✨レース会場までの送迎バスも地元のスクールバスだったり、大きなバスだったり、地元のひとが総出で大会を作ってくれてるのがよくわかる。あったかいなぁレース前に雨もあがり、暑すぎず👍さくらんぼマラソンの名前のとおりさくらんぼ🍒畑のまわりを走る走る。残り5キロで大失速したので、ほんとーにたくさんの声援と優しい手に力を貰って完走できました。地元の皆さん、ありがとうございます旅の魅力は、食とひと。そして、旅ランと乗り物の相乗効果もあり、やめられないわ笑生きるって、生かされてるなぁって感じますね。お米も何もかも高くなってるけどそら、そうよ、対価払いますよと。お米も、果物も、大会も作って貰ってるし。得意をそれぞれ仕事で活かしてエネルギー交換なんやなぁと。お互い様の世の中は優しいね。余韻を全身の筋肉痛とともに感じながら明日からトレーニング再開しようと思います。今日もイキイキしてる？どうぞごきげんさんで。
31May
- 乗り物の顔　お好みは？
  ひたち　＆　わかしおおはようございます、Nyaです。昨夜から密かに移動三昧。明日のレースに備えて、まずは仙台へ。電車の顔、面白いよね。釣り目だったり、より目だったり。全国各地で、友人•知人が乗務をしていたりするので、最近は楽しみも広がり中。さて、ビミョーなお天気ですが心模様はいかに？今日もごきげんさんで。
30May
- 映えるパレットの前は、地味～な糸まきまき祭り。
  こんにちは、Nyaです。今日の関東は終日雨予報。そちらはいかがですか？予報通り、ポツポツ、しとしと、ちゃぷちゃぷ雨音も、セミの鳴き声も、感受性が豊かな日本だからこそ、表現が多彩。オタク文化が最強なのも納得だよね。先週はお天気に左右されたアートムーチョの様子をぬいぬい日記に仕立てています。普段歩いている景色や、いつも見ているWebなど流れゆく時間とヒトモノコト。改めて、俯瞰をしてみると魅力がギュッ。新年度、新学期がはじまり、まもなく３ヶ月目。今後のご自身のごきげん予報はいかが？予測なんぞ当たらんかもしれないけど自分の感性や想いを言語化してみると出来る手は打てるようになりますね。それだけでも、悩んで動けない状況から考えて、対策するという行動へ変化している悩んでいるか。考えているか。似ているようで、ちょっと違う。さて、週末ですね。なにする？今日もごきげんさんで。明日の早朝から移動、山形晴れるかドキドキ。
29May
- 乗り物脳を搭載した旅人　或いはただの食いしん坊ツアー。
  旅の土産は、土地の味。おはようございます、Nyaです。逢う人ごとに、『いつも東京に居ない』『気がついたら、乗ってどこか行っちゃう』そうか、そんなイメージなんや笑体感としては、最近は机にかじりついてて動きが鈍いなぁと思っていたぐらい。旅先の楽しみのひとつに、食事があります。乗り物も”移動手段”だけではなく、”目的”となる癖も持っています。五味のうち、辛い、酸っぱいは苦手であえて試しては変顔になるので、周囲からは見かねてやめろと言われたり、子ども舌と言われることも多々ありました。そんな中、五味でもなく、七味でもなく八味！ゆずの表皮も風味を足しておいしい。気がついたら、『振ってもでない！！』使い切ってしまった。高野山の精進料理で五味を味わう。”五味”を美味しく意識していただいたのは、高野山でした。素材を活かせばいいんだなぁと最近はそんなシンプルなことを日常生活から味わっています。コーチングは目標設定が得意分野なので、ゴールから現在地を確認し、逆算する。作品を創るときも、イベントを主催したり、レースや試験合格を狙うとき、プレゼンなども目的・ゴール設定から、何を積み上げるかを明確にして淡々と進めてゆきますね。それと同時に、今ある自分の素材(リソース)を最大限に活用すると人生はどんな味わいや、鮮やかさを放つのか。乗り物脳としては、上り下りの双方向路線が非常に魅力的。人間生活は人それぞれで面白いな。どこか、渋滞してそうだわ、ここ毎回、曲がりきれなくて地雷践んでしまうなどあればねこのてもご活用ください。人生をごきげんにドライブするには、ドライバーの癖を知ることから。今日もごきげんさんで。週末は山形を走ります。晴れるといいな。
28May
- アートムーチョ終了-対面販売の楽しさ、ありがとうございました。
  こんにちは、Nyaです。先週末は、半年ぶりのアートムーチョでした。お祭りの多い街、八王子にすっかり定着しました。この写真は、アートムーチョの様子を縫っています以前は国内外でイベント等に出展していましたが最近は、このアートムーチョ（八王子）とアートマーケッツ（井の頭公園）を中心に活動中。お気軽にお声がけくださいね。コラージュのワークショップや、コーチングはオンラインでも対応可能です。オンラインの良さは、全世界が自由につながれること移動にともなう時間や交通費の負担もありませんね。とはいえ、リアルの持つ情報量の多さは魅力的。選択肢が「ある」というのが、何よりもうれしいですね。さて、ムーチョですが今回は天気に左右されました。雨天で開催中止は免れたものの、雨がパラパラ、パラリ紙や布、セミを画材に扱うコラージュ屋としては雨や風は大敵です。商品ごとにOPP（透明の袋）で覆っているので、多少は大丈夫ですが、後日メンテナンスが必須。対面以外に、そう、オンライン販売もある。そんな中でも「天気予報を見て、早めに来ました！」と１日目の午前中にきてくれるお客様がたくさんそのとき限りの１点モノゆえ、お気に召すものをご提案できるとも限りませんが、「元気してた？？」と顔を見せてもらえることは創り手として幸せなことです。毎回購入しなきゃなんて、お互いそんな義理のお付き合いは大変だもの。もちろん、必要なときに、お役にたてたら幸いですまたオンラインでも、対面でもお会いしましょう。どうぞごきげんさんで。
22May
- 先を見ると、今がより活きる
  こんにちは、Nyaです。昨夜は無事、ヴィッセルの応援へ。ライブが好き。スポーツも、音楽も。最近は筋トレもしているので、たくさんの若くベテランのトレーナー達に教わっています。『勿論、楽はしたい。その先を思うから今この選択をする。』頭で理解したことを、身体で実践する。カッコイイなぁ！と魅力を感じるタイプなのでやるだけ。『とことん楽を極める～』もありだよね。めっちゃ今よりも、創意工夫するんじゃない？付き合う人間関係を変えるかも仕事を変えるかもとか。荷物を軽くしたりetc人生一回限りの実証実験や。皆がフルマラソンを走る必要ないもの。本当はどうしたい？どうぞごきげんさんで。
21May
- やっちまった　横浜戦前日・・
  横浜のマンホールこんにちは、Ｎｙａです。本日ヴィッセル神戸は、日産スタジアムにてマリノス戦。まだアトリエからブログをお届けしています。これは、昨日のマンホール・・・小机駅のディスプレーそう、前日に行ってしまいましたよ！「早めに来たから、人が少ないのかなー？？」なんて気のせいでした、早いもなにも前日じゃーい。手帳は秘書として活用しているので、秘書を確認すると、秘書は間違っていませんでした。２０日と伝えて（しっかりと記載している）のは、使用者の私でした。あいやーー　気を取り直して、気を入れなおして、いってきます。今日はどんな日を過ごしてる？どうぞごきげんさんで。
20May
- 『え？なんでわかるんですか？？』それはね・・
  こんばんは、Nyaです。もう梅雨なのかな、関東も湿気を感じつつも激アツだったり、ようわからん気候です。気圧に敏感な皆さん、体調いかがですか。雨天だと野外イベントは中止ですが、まぁ商品も濡れてしまうし、お客様も見れないものね。マラソン大会は幸いにも（過酷にも？）中止にならないのでせっせとジム通いを再開して、トレーナーの元で筋トレ＆ランの日々を過ごしています幼少期から、年上や大人のご相談ごとや支援だったり占い師に間違われがち。公園でご飯を食べていたら、保険のお姉さんとまちがえられて売ってくれと言われたり笑本日のタイトル『なんでわかるんですか？』の答えは察したでしょうか？『だって、あなたがめっちゃ話してるやん』勿論、相性もあるでしょう、人間だもの。または、隠したがっているか（これもわかるよね）わかるから、地雷を践まないようにする。言語はもちろん、非言語も雄弁だ。プロは別として、通常私たちは気持ちがこもってるときと、そうでないとき、まーまー態度にでています。元々、私自身も「言語化って苦手や」と口癖のように呪いをかけていたほど非言語から探求しているので、言語で伝えて貰えるほうがシンプルですが、うっかりそのまま受け止めると、言葉は嘘もつけるのでそこは非言語も観察しています。言葉は贈りもの。だれに？大切なひとに。想いを発するとき、１番最初に見聞きするのはまずあなた自身。今日も優しさを小脇に、ごきげんさんで。【イベントのお知らせ】週末は八王子アートムーチョに出展します。5月24日、25日（土日）10-18時まで八王子駅すぐ　西放射線どおり（都まんじゅうのある通り）ずらりと全国の手仕事職人が大集合。
12May
- おいしいってしあわせ。
  五感で味わってる？こんにちは、Nyaです。食事を、おいしく味わえていますか。私が出展している吉祥寺・井の頭公園の周辺はカフェや昔ながらの飲食店もたくさんあります。よく撮影で紹介もされているようです。レンジがあればチン！すぐあったかくて、ワンコインでお腹も膨れて浮いた時間とお金は推し活に使える。今風に言うと「コスパ・タイパ最強じゃね？」そんな食事というか餌みたいな生活をしていたこともありました。謎肉も旨いよね。つい今の楽しいを優先してしまうと（人間だもの）積み上がってしまうのが、不健康な土台。味噌汁（具はフリーズドライでOK）は、ファーストフードとして始めるには手軽かも。コスパもタイパも、自分という素材を活かすのが自然なんだろうね。ねこのてを互いに貸し借りしつつ老いも若きも、自分という素材をどうぞ大切に。カフェイン減量PJその後。ベトナム土産にコーヒーをリクエスト。味がめっちゃ濃いのは、現地では甘みを入れて飲むことが多いかららしい。濃さとカフェイン量は比例していない。カフェイン減量生活は、順調です。飲み過ぎが適量になったのでOK、OK。０か100か思考が必要な状況ではないので好きを長～く、健康的に楽しめる方法を日々実証実験しています。今日も美味しく味わって、ごきげんさんで。【今月のイベント出展】アートムーチョ八王子に参加します（駅寄り）５月24日、25日（土・日）10-18時八王子駅前放射線通りにて。雨天中止
04May
- 太陽の下で-大切なひとと過ごす時間
  こんにちは、Nyaです。お元気ですか？今年は分断されたGWで、後半が賑わっている印象です。引き続き、楽しんでね。密かに４月は勝負ごとや調整が多く、SNSをオフにしていましたがご縁のある皆さん、ありがとうございます。ようやく結果が出揃い、今年度の目処がたちました。昨日はイベント、井の頭公園アートマーケッツ。たくさんの家族・恋人・友人と過ごす姿。そして自分１人でゆったりと過ごす姿。テレワークも増え、祝祭日も増加しつつも普段の週末はこれほど多くない。改めて、『一斉に休める時間』というのは大切な人と過ごすために必要なのですね。日頃から「サクッと休めばいいじゃん」が出来るひとばかりではないのよね。シャボン玉に包まれた優しくやわらかな世界観も現実にあるライフスタイルは人それぞれ。24時間、365日生活、どこかでだれかが皆のために、自分のために、お仕事をしている。機会があれば、遊びにきてね。【2025年５月出展イベント】◆５月11日（日）井の頭公園アートマーケッツ：10-16時ごろ◆５月24日（土）・25日（日）アートムーチョ八王子：10-18時　いずれも雨天中止どうぞ今日もごきげんさんで。
24Apr
- 続けること　アナログライフ。
  こんにちは、Nyaです。春だなぁ、新年度だなぁなんて口では言ってるものの、陽気は初夏？！今朝は5キロ走っただけで、滝のような汗💦お正月や、年度の切替にはよくランニングについて聞かれます。速くはない市民ランナー＆旅ラン好き。レースを楽しむ様子や、習慣化して継続する姿を見てくれているのだと思います。この応援の力のおかげもあります。うん、ラン楽しいよ♡発信も基本的には継続できるのですが少し不定期にしていました。コレもね、発信してないことへの違和感がググッと強く現れたり、徐々に薄れたり。こうやって、継続のリズムや意識はまばらになるんやなぁと体感。毎日更新がないならと離れる方もいるし叱咤激励も。過去の投稿から、出会ってくれる方も。Webでの発信ですが、リアルでお会いする機会と同様にご自身の心地よいペースで会いにきてくれたら嬉しいですね。何を、何のためにやりたいと私は思ってるんだろう？ココを振り返ったり、深掘りたいなと思ったら、ねこのてあります。アナログな自分の活かし方を朝昼晩と時間を問わず探求できるのもWebの魅力ですね。今日も自分のリズムでごきげんさんで。