ごきげんは創れる！-ねこのてあります- -3ページ目

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04Nov
- あの情熱はどこへ？「現実」という名のブレーキを外そう！✨
  🌟 あの時のあなたは、どこへ？先日、以前お会いした方を再訪した時のこと。最初に会った時は、まさに鼻息荒く、目もキラキラ！『○○をやろうと思ってさ！絶対いける！』と、熱い想いを語ってくれました。その情熱に、私もワクワクしたものです。それが今回、ステージが変わる時期が近づき再会してみると……『現実を考えるとさー、やっぱり難しくて』と、一気にしぼんでしまっていたのです。周囲にわかるぐらいですから、もちろん本人はその変化に気づいています。🛑 その「現実」って、本当にブレーキ？「現実」という言葉を聞くと、まるで「夢を見ていない、地に足のついた自分」になったようで、一見クールに見えますよねでも、ちょっと待って以前のあなたが「やりたい！」と熱く語っていたこと、今、すでにそれをやっている人って、あなたの周りにいませんか？『いるいる』そう、現実にいるんです！🧐 あなたの「現実」とはなんぞや？あなたの口から出る「現実を考えるとさー」という言葉。よくよく紐解いてみると、それは【夢を見てないで現実を見ているワタシ】というクールな言葉の裏に隠された、本当の気持ちかも🦆それは「自信がなくなっちゃって、ただ先送りしているだけ」の自分。• やったことがないんだもん、自信なんてもってるわけないよね•失敗したらどうしよう。やらなきゃ、失敗しないですむ。これが、あなたの情熱にブレーキをかけている「現実」の正体ではないでしょうか？私も身に覚えがあるので、ようわかります💡私たちは勘違いしがち。『あの人、自信あるからできるんだ、私とは違うなぁ』って。『自信』って、自分を信じるって書きますね。凹んだり、失敗するダサい自分も受け入れつつ、行動を継続した結果『できる！できた！』って積み重なるんだよね。土台があるから、信じられるようになる。自分をしあわせにしてゆきましょ。怖くなったり、ブレそうなとき、ねこのてあります😸今日もごきげんさんで。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
03Nov
- 運がついた！最悪だ！捉えかたのクセはどっち？
  交差点で信号待ちをしていた時のこと。突然、右肩にポツンと何かが落ちてきました。「え、これって…鳥のフン！」一瞬、ピンチ！と思いつつも、探偵風にリフレーム。『事実はひとつ。捉えかたは、そのひと次第。』この出来事を「運がついた！」と前向きに捉えるか、「なんて日だ！」と落ち込むかは、全部自分の気持ち次第だもんね。全部ネタにしちゃおう。その後、冷静にウェットティッシュを取り出して、サッと拭き取りました。感情を無駄遣いするのはもったいないからね。そして、周囲にも伝えてみると•最悪だ！よりも、•運がついたな！が大半でした。類は友を呼ぶかしら。皆さんも、嫌なことがあった時は「運がついた！」って思ってみてください！意外と心が軽くなるかも。今日もごきげんさんで。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
02Nov
- 【ありがとう！】青空のもと、広がる可能性✨
  初めての野外ワークショップ、無事に終了いたしました！ご参加くださった皆様、本当にありがとうございます😊🏕️ 野外開催ならではの「3割増し」の準備と工夫今回は、青空の下での開催ということで、普段の室内とは一味違う準備が必要でした。「風対策」：資料が風で飛ばされないよう、重めの什器やパーツを事前に用意！準備にかける時間は3割増し（笑）「環境への配慮」：自然の中で行うからこそ、参加者さんが心地よく集中できるようなセッティングを最優先に心がけました。いつもより手間はかかりましたが、その分、開放的な空間で皆さんの集中力と輝く笑顔を見ることができて、大きな喜びを感じました！🎨 直感と感情が「素直な言葉」を引き出すコラージュ今回のワークショップも、もちろんコーチングをベースに進めていきました。頭の中で論理的に考えてしまうと、「正解」を探してしまい、つい誰かの言葉や借り物の表現を選んでしまいがちに。しかし、今日のメインであるコラージュは違います！直感と感情で「パパッと」素材を選んでいく作業は、まさに【隙を与えないのに、好きが詰まってる】状態。脳で考えるスキを与えず、心の底から惹かれるものだけを選び取ります。その結果、完成した作品から生まれる言語化は、驚くほど素直で、しっくりくるものに。消化不良や違和感のない、自分自身の本音の言葉だからこそ、深く腑に落ちる。🚀 未来は今、変わる！広がる青空のように、参加者の皆様の心も解放され、無限の可能性を感じられる素敵な時間になりました。あなたが心から望む「未来」を決めるからこそ、「今」の行動が変わる。実は、物事はこんなにもシンプルなんですね。今日この場所で生まれた新しい可能性を、ぜひ日常生活で育んでください今日もごきげんさんでまたお会いしましょう！『つい合理的に、型にハマっちゃう』と言っていたけど、しっかり突き抜けてお帰りに【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
01Nov
- 11月スタート！残りの2ヶ月を「無敵スター」で駆け抜けよう！
  今日から11月ですね！あっという間に今年もあと2か月。本当に早いですね。毎年、年が明けた瞬間に感じるスーパーマリオがスターをゲットしたみたいな、何でもできる感✨あのワクワク、不思議なパワー、最高ですよね😻👍あの「無敵モード」の感覚、実は年の終わりに向けても自分で作れると思いませんか？10ヶ月の振り返りと「伸びしろ」発見タイムさあ、ここで少し立ち止まって、今年の最初の10か月間を一緒に振り返ってみましょ。❤️‍🔥 目標通りに進んだことは？予想外の収穫があったことは？💞 もし少し足踏みしたことがあっても、それはこの先の伸びしろです！そして、「やってみたら不要だったな」というものは、悔いなくポイポーイ👋「今年もあと2か月しかない」ではなく、「まだ2か月も残っている！」と捉えて、楽しく目標に向かって進んでいきましょう！これはポジティブ信仰でもなく、カレンダー📅通りの事実だもの😊思い込みって、自分に厳しいときもあるね。🎨 お知らせ：明日はコラージュワークショップ開催！そして、残りの2ヶ月を楽しくする先取り企画のお知らせです！明日は、無事にコラージュワークショップを開催できそう😊ご参加の皆さんと、素敵な作品を作りながら、楽しい時間を過ごせるのが今から楽しみどうぞお気をつけてお越しくださいね。皆さんの【無敵の2ヶ月】をクリエイトするお手伝いができると嬉しいです！井の頭感謝祭11月２日　@井の頭公園🛝様々なアーティスト、パフォーマーが集う特別な1日。気のいい場所って、アイデアも湧くし💡何よりリフレッシュできますね。お気軽にお声掛けくださいね【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
31Oct
- 【ワークショップ】遊びゴコロで、コンフォートゾーンを広げる✨
  👻ハッピー雨の日ハロウィン！🎃エンジョイしてますか？あっという間に月末！週末からは11月スタート🚀自分の10月をちょっぴりプレイバックしつつ、来月の超ワクワクな「たくらみ」を仕込み中✨とくに今週末は、いよいよワークショップ！準備で手にマメ創ってます笑「いつもの自分」をちょっとだけリセット！自分のテリトリー（コンフォートゾーン）からピュッと飛び出そう。すると、新しい扉🚪がガチャッとオープン🎉最高の「これこれ！😆」も、まさかの「違う違う、そうじゃなぁい！🎶」も、ぜ〜んぶが感情のアトラクションみたいなもの。ワタシを丸っと体験、一緒に楽しんじゃおう！お天気に恵まれますように🌳🎪🌳10月も本当にお疲れさまでした！今日も一日、ごきげんさんで🌈
30Oct
- ☀️【ふらっと寄ってね！】野外コラージュ会☕️ 「心のキュン」の正体を井の頭公園で一緒に探そう！
  カステラの写真を見て、どう？「どうって、どうなのよ？」...ですよね、正直なところ「美味しそう！」「なんだか気になる！」が多いのかしら。実は、この「理由はないけど心が動く感覚＝キュン🫰」こそが、あなたのココロの声を教えてくれる大切なヒント✨⏰ 【サクッと60分】お散歩ついでに「心の声」を覗いてみよう！「コラージュって、時間かかるんでしょ？」「絵心ないからムリ…」これ、めーっちゃ言われるんですよね。でも、ご心配なく！やる気なくたって、日常生活は送れるでしょ？仕事行ったり、家事やったり。絵心なくたって、コラージュは楽しめます。なぜなら、私たちには「遊びゴコロ」が標準搭載されているから😸今回は、通りすがりの方に直感の楽しさを知ってもらうための、超カジュアルな野外イベント！お散歩ついでに、手ぶらでどうぞ🙌🌳 特徴１：青空の下で気分をリフレッシュ！今回は室内ではなく、気持ちのいい井の頭公園の野外で開催！* 通りすがりOK！予約も一切不要です。* お散歩ついでに、ベンチに座る気分でふらっと立ち寄ってください(椅子あります)* 新鮮な空気と緑の中で、いつもの悩みを忘れて心の解放感を楽しめます。🍰 特徴２：あのカステラから直感の力を体験沢山の雑誌や写真の中から、「あ、これ気になる！」というものを直感で選んで貼るだけ！カステラを見たときに「食べたい！」「創りたい！」と思ったように、あなたの「心のワクワク」を切り抜きに込めて、サクッと60分で形にしていきます。🗣️ 特徴３：おしゃべりの中で「ハッ！」とする気づきを作品が完成したら、最後に私と気楽な雑談をしませんか？「どうしてこれを選んだんだろう？」という問いかけを通して、「心のモヤモヤの正体」や、「今あなたが本当に求めているもの」に気づくことができます。難しい【コーチング"】というより、おしゃべりの中で「ハッ」とする、そんなカフェトークのような時間😊🙋‍♀️ こんなあなたにオススメ！* 青空の下で気分転換したい方* 最近、なんだか心が疲れているな…という方* あのカステラにキュンとした直感の正体を知りたい方* 予約なしで、サクッと楽しい体験をしたい方☀️ 野外お試しコラージュ会開催情報！当日参加OK！予約不要です！* 日時: 11月2日（日） 11:00〜16:00* 場所: 井の頭公園　池の前🛝広場のあたり* 参加費: 1,000円（材料はこちらで全て用意します）* 時間: お一人様 60分程度のお試しコース！青空の下、皆さんの心のキュン🫰に出会えるのを楽しみにしています！ふらっとお気軽にどうぞ😊今日もごきげんさんで。
29Oct
- 【コラージュ屋の流儀】ねこのてあります！マンホールに学ぶココロの流れ
  photo is命を守るかっこいいマンホール🕳️みんな大好き、足元アートことマンホールのフタ🕳️🐈フタの下には、私たちの「うわっつら」だけじゃない、ヒトには見せないアレコレソレ、下水道のような気持ちも流れている。そう、私たちのココロと身体も、常に何かが流れ続けている。水に流して、遊びゴコロを注入🎨✨ネガティブな感情を「水に流して」解放したら、次は楽しいエネルギーをフルチャージ❤︎そんな風に、あなたの心に隠れている気持ちを解放し、カラフルな「遊びゴコロ」で満たしていく🌈あなたのココロの配管をすっきりさせて、新しい流れを生み出すコラージュ屋として、わたしはありたいと思っています😸📌 今週末は「水に流して遊びゴコロ注入」コラージュワークショップ開催🎪🤡🌳11月２日（日）井の頭公園にて　11-16時(受付15時迄)雨天中止　1,000円(感謝祭プライス✨)心の中に溜まっているモヤモヤも、マンホールに流し込むように手放して、カラフルな雑誌の切り抜きや素材で、新しいワクワクを創りましょ😸🤟今日もごきげんさんで🕳️😸🎨
28Oct
- ベランダミステリー　贈り主はだれだ？
  今朝、ベランダの鉢植えにびっくり👀！先日「家主不在」で空っぽのはずの鉢から、小さな芽がニョキッ🌱蒔いてない種なのに…誰が仕掛けたんや？🕵️‍♀️🐦鳥さんたちのサプライズかな？それとも風の贈り物？その日から、毎日見守っていると、この子、ぐんぐん育ってます！生命力ってすごい😁✨この予期せぬ成長、早めに整理すべきか、それともこのまま運命に任せて見守るべきか🤔さて、どうなるかな？皆さんの予想は？😊今日もごきげんさんで🌱😺🌷イベントまもなく、どうぞお楽しみに💫🎨感性を信じる場所「コラージュ」ワークショップ11月２日（日）11時から16時まで雨天中止🌞　予約は不要体験プライス1,000円(素材こみ)【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
27Oct
- イベント直前！冷え込み対策と「素材選び」の意識
  今週末はついに感謝祭イベントです。いよいよ11月の足音が聞こえてきて、朝晩の冷え込みを感じますね。ランナーはレースシーズン、日頃の努力を信じてファイト！こんな時期の体調管理には、昔から言われる「首」とつく部分を温めるのが大切です。手首・足首・首（ネック）この三箇所を温めて、体の中からポカポカに過ごしましょう🧣✨◆素材を活かすコールドプレスジュース生活私は今、コールドプレスジュース生活を継続中。市販のジュースをゴクリと飲むのとは違って、目の前でこのにんじんのような素材をカットし、「ウィーン」とプレスする手間はあります。でも、このひと手間こそが素材の鮮度と向き合う大切な時間。ジュースを絞る過程で、素材の色と美味しさをまるごとギュッ！と体にチャージ。この丁寧なプロセスが、日々の体調を支えてくれる。🧘‍♀️ 『身体は食べたものでできている』からこそこれはよく聞く言葉ですが、本当にその通りですよね。ならば、「何を」選ぶのか。神経質になりすぎず、自分が本当に心地よいと感じる素材や行為を選ぶこと。誰かのごきげんは、その人のごきげんだから。あなたをハッピーにするのは、あなたの内側にある感性。🎨 感性を信じる場所「コラージュ」ワークショップ少し強引かもしれませんが、感性のセンサーはみーんな、搭載されている。私が今週末に開催するワークショップのテーマも、まさにこの「素材選び」に繋がります。普段、私たちが無意識に取り入れている「ヒト・モノ・コト」という素材たち。頭で考えすぎず、自分に備わっている感性（センサー）を信じる場所として、ぜひこのコラージュワークショップをご活用ください。📣 今週末は井の頭公園へ！感謝祭のお知らせ自然の中で行う特別なワークショップの詳細はこちら。11月２日（日）11時から16時まで雨天中止🌞　予約は不要体験プライス1,000円(素材こみ)感性マシマシ、ココロも体もあったかに。お会いできるのを心より楽しみにしています！【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
26Oct
- 「これでいいのかな？」を卒業！直感でパッと選ぶコラージュ術✨
  朝も晩もZoomで会議や打ち合わせ三昧💻終日冷たい雨が降る中でも、自宅からボタンひとつで繋がれるのは本当にありがたいことですね。そんな中、週末に開催する特別なコラージュワークショップの準備にせっせと買い出しへゴー！今回のワークショップは、いつもの室内型とはひと味違います野外での開催、しかも短時間というチャレンジングな形式。「野外はコラージュには向きませんね」と、やらない理由を探して済ませるのは簡単かもしれません。困りはしないけれど、せっかくの可能性を閉ざしてしまうのは、なんだか勿体ないかも🦆そんなときは、自分に質問🙋‍♀️「できるとしたら？」「どうすれば、この条件で最高の体験を届けられる？」このセルフコーチングが、新たなアイデアを連れてきてくれました！その結果、コラージュ屋としては準備の手間がいつもの3倍になりましたその手間をかけるだけの価値がある、新しいワークショップになりそうです！準備の買い出し中も、まさにワークショップの予行演習。手元にメモ📝を持ちつつも、通りすがりで「ピン！」ときたものを感性のままにパッ、パッと選んでいきます。あれこれ思考に頼るよりも、自分の直感を信じて素直に選択することで、決断力がぐんとアップしますね！「あーだこーだ」と悩む時間こそ勿体ない！後から「これでいいのかな...？」と迷い出しても、結局最初の直感がベストだったということは、ほんとーに！よくあります。このワークショップは、まさにその【直感を信じる感覚】を体験できる場になります。頭で考えるより先に、手が動く。自分の遊びゴコロと感性を再発見できる。そんな新感覚の野外コラージュワークショップへ、ぜひ「ピン！」ときた方はお越しくださいねどうぞごきげんさんで。🌟【ワークショップのお知らせ】2025年11月２日井の頭公園にて井の頭感謝祭2025が開催されます野外コラージュワークショップを開催します。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
23Oct
- あの人苦手。口撃的なあの人の意外なことば。
  猫野手にゃー太郎の事件簿〜口撃事件の真相〜とある職場に、新人が入るたびに意地悪な言葉を放つ女性がいました。私は、彼女を「苦手な人」だと決めつけていた。探偵にゃー太郎の推理によると、真実はこう。『本当はもっと、優しくしたいんだよね』目をそらしながらも、そっと漏らした本音。彼女は誰にも頼れず一人で戦っていたからこそ、誰かに気軽に助けを求められる新人が、まぶしくて、そして妬ましかったのです。もしもあのとき、「一人で頑張らなくていいんだよ」と声をかけることができていたら。私たちは、彼女と仲間になれていたかもしれない。【探偵の結論】機械ならば、これをしたいときは、このボタンを押すとか、アレをしたいときは、アレをするとか、手順がある•人間は、好きなのに意地悪をしたりする。•本当は嫌いなのに、好きなふりもできる。素直になりたいなら、なったらええやん。このシンプルにゆかぬ人生を複雑にするプログラム。複雑なプログラムを搭載してる割に、不器用なのが人間の面白さかもねだからこそ、その不器用さを可愛く思いつつも【本当はどうしたい？】をトモニ発見しましょう🚪誰もが持つ心の重荷を、ぽいぽーいと捨てられますように。今日もごきげんさんで😸🌟【ワークショップのお知らせ】2025年11月２日井の頭公園にて井の頭感謝祭2025が開催されます野外コラージュワークショップを開催します。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは30分、自分を大切にする時間⏳https://nekonote-jorney.square.site/
21Oct
- お狐さん親子からのお福わけ。
  今週もスタート！調子はいかがですか。今週はいよいよ、病院に飾る作品の制作に入ります🎨今日はそのための大切な準備として、新しいキャンバスを購入し、気持ちを整えるために花園神社のお狐様たちにご挨拶へ🦊🦊🦊そこには仲良し親子のお狐さん。親に無邪気にじゃれる子狐の姿は、見ているだけで心が温まるような、円満な空気感。お狐様が口に咥える宝珠（ほうじゅ)は、あらゆる願いを叶える玉の象徴。【きつねみくじ】もとってもかわいいよ❤︎そして、作品が飾られる病院は、「心身の回復」という一番大切な願いが込められる場所このキャンバスに、お狐さん親子からそっといただいた、円満と安らぎのお福わけを込めて向き合いたいと思います。優しい繋がりや穏やかな空間を届けられますように今週も、どうぞごきげんさんで。🌟 【ワークショップのお知らせ】2025年11月２日井の頭公園にて井の頭感謝祭2025が開催されます野外コラージュワークショップを開催します。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずはお試し、体験コーチングから。https://nekonote-jorney.square.site/
19Oct
- 夢占い、信じる？記憶に残る「私だけのシンボル」を深掘り！
  こんばんは。あなたは夢占いを信じますか？私は、ときどき記憶に残る夢を見たとき、その夢に出てきたシンボルを検索します。ユング心理学も好きで、無意識の世界から来るメッセージを読み解くのって、まるで「今の自分」と対話しているみたいで面白いですね🕵️‍♀️実は、私も夢の中で「傑作ができた！」とそのラフをメモして、実際に作品に仕上げたことがあります。それが展示をはじめるキッカケになったり、夢はあなどれません！😸🎨🎨 コラージュも同じ！無意識のメッセージ実はこの「夢のシンボル」を読み解く作業と、コラージュ創りって、めっちゃ似ている。雑誌から好きなものを選び、ハサミで切って、貼り付ける、その一つ一つの直感的な選択や、出来上がった作品の流れには、その時のあなたの「無意識のメッセージ」がたーっぷり詰まっています。🚫 分析なし、大事なのは「あなたの発見」世の中には、「あなたは○○タイプ」と分析してくれるサービスがたくさんありますよね。私のワークショップは、分析会ではありません🙅‍♀️。誰かにあなたの心を決めつけられることはありません。なぜなら、誰かに言われるよりも、自分で「あ！」と発見したほうが、次の行動（ねこの手も借りて）につながると知っているから。💖 「今の自分」を知る楽しいヒント探し夢もコラージュも、日頃「うーんと」真剣に考えるあまり、かえって動けなくなってしまったあなたに、「今の私」がどんなことに興味があるのかを教えてくれるヒントのようなもの。難しく考えるのはポイポーイ！直感で、ピッ！とやってみましょ。「あ、私、最近こういう色が好きだったんだ」「この動物が気になるのはなんでだろう？」という発見と楽しさにフォーカスしています😊ワクワクするから、自然と行動できるんだよね。子どもたちや、遊びゴコロを持ったオトナたちを見てみて「今の自分」をそーっとのぞき見する感覚で、おしゃべりしながら気軽に遊びにきてくださいね。今日もごきげんさんで＆楽しい夢を🌝🌟 【ワークショップのお知らせ】2025年11月２日井の頭公園にて井の頭感謝祭2025が開催されます【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずはお試し、体験コーチングから。https://nekonote-jorney.square.site/
18Oct
- やったるでー！フルスロットルな仕組み化と、野外コラージュ祭りのお知らせ
  最近は、体験のご予約から販売サイトの構築まで、【仕組み化】に集中して取り組み中！✨おかげさまで、プライベートでの活動はもちろん、ご依頼先でも「仕組み作り」のご要望が多くて、まさにフルスロットルでやったるでー！状態😆思えば、私の人生は立ち上げ（時にはやめること）に関わることが本当に多い。組織が大きく動くとき、それは個人の岐路に寄り添うことでもあり、この経験がコラージュやコーチングに携わる今の土台になっているんだな、と改めて感じます。そして何より、ちょっと敷居が高いことや、新しいものに飛び込む時の不安定さが、どうやら私の大好物🤩キラリと光る不安定さ燃えますね🔥ワッツニュー！な挑戦の数々に、今、めちゃくちゃ張り切っています。この仕組み化で、皆さんにもっとスムーズに、もっと良い体験をお届けできるように頑張ります😸--- 🎊【井の頭公園で会いましょう！】🎊 ---さて、そんな「新たな挑戦」のワクワクを、皆さんと共有できる場所があります！井の頭感謝祭２０２５開催のご案内（お知らせ）井の頭感謝祭２０２５開催のご案内（お知らせ）日時：2025年11月2日（日）11:00～16:00 ※雨天中止会場：都立井の頭恩賜公園野外ステージ広場入場無料、申込不要（当日直接会場へお越しください）※雨天予報の場合は中止となる場合がありinokashira-artmrt.jp来月、井の頭公園で開催される【大人も子供も楽しい体験！】がテーマの感謝祭に、野外コラージュワークショップ屋として参加します🙌立ち上げと変化を愛する私が、今回もエネルギー全開でお待ちしてます❤︎いつもにも増し増しで、アーティストとパフォーマーが勢揃いする特別な1日。緑豊かな公園で、思いっきりコラージュで遊ぶ体験を一緒に楽しみましょう！ぜひ、ご家族やご友人と、ピクニック気分でお越しください皆さんと公園でお会いできるのを、心から楽しみにしています。今日もごきげんさんで。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずはお試し、体験コーチングから。https://nekonote-jorney.square.site/
17Oct
- 天気や気分に「左右される自分」を活かす！人生の波に乗るコラージュ思考
  こんにちは。ねこのて旅行舎：Nyaです。いただき物の新鮮素材イクラ👀✨前回の記事でお話ししたように、私たちは誰もが唯一無二の「素材」を持っています。その素材を活かしきるためのヒントが、実は「季節」や「天気」に隠されています。私はNLPを学び始めたとき、【自分を活かす】というフレーズに強く惹かれました。それは、完璧を目指すのではなく、今の自分を認めることから始まるから。今日からほんの少し視点を変えて、「季節を活かす生き方」をご提案します。素材には旬があり、私たちにも旬がある。料理の素材に「旬」があるように、私たち自身にも毎日、毎週、そして季節ごとの「旬」があります。毎日、完璧なコンディションでいようとしなくてもいい。私たちは血も涙もある、人間だもの。機械だって、油を差したり、熱をさましたり、メンテナンスが必要ですね。季節や天気に左右される自分や、大切な人にも「パターン」があることを認めてみましょう。ペットにもその仔ごとに、パターンがあるのではたとえば、あなたにもこんなパターンはありませんか？・雨の日は、なぜか内省的になる・特定の季節（秋の夕暮れなど）は、エネルギーが低くなる・週末が明けた月曜日は、どうしてものんびり過ごしたいこのようなパターンを「欠点だ」と否定する前に、「あ、この傾向があるな」とまずは気づけるだけでも、対策を立てる第一歩になります。その「波」は欠点じゃない。その日の最高の「素材」。そのパターンこそ、その日の最高の「素材」。雨の日なら、無理に外向きの活動をするのではなく、内省的になる自分を活かして、じっくりと企画を練る時間にあてる。エネルギーが低い日なら、焦ってアウトプットする代わりに、心地よい音楽を聴き、良質な本を読むインプットや準備の時間に徹する。その波を否定せず、「活かす」ことで、毎日がより味わい深いものに。これが、私の提案する「自分を活かす」生き方。コラージュのように、その日のコンディションという素材を受け入れ、最高に美しい組み合わせを見つけていきましょ【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずは素材の確認、体験コーチングから。https://nekonote-jorney.square.site/あなたの素材を活かして、今日もごきげんさんで。
16Oct
- 【コラージュ思考】あなたの「素材」を活かす生き方
  なぜ、私はあなたの「素材」に惹かれるのか？私はコラージュアーティストとして、紙や布が持つユニークな「素材」の魅力に、人一倍強い関心を持っています。セミの抜け殻も集めるほど💖1つ1つが持つ個性や歴史をどう引き出すか、それが私の仕事コーチングの場でも、クライアントさんが持つ個性、経験、感情のパターンという唯一無二の「素材」に魅せられ続けています。でも、多くの人は、その素材を活かしきれていないかもしれません。たとえば、冷蔵庫の中身。あなたは毎日、誰かが決めた「完璧な理想のレシピ」を再現しようとしていませんか？その理想を追いかけると「足りないもの」ばかりに目が行き、疲れてしまいますね。高品質のナンチャラソースなくても大丈夫。今あるもので最高のおいしさを✨そう料理は、冷蔵庫の中にあるもので作れますね。誰かの理想通りじゃなくても、いつものお気に入りの調味料と、あなたの「ひらめき」でアレンジしたら、あなた独自のおいしさが生まれます。失敗だってOK、OK。命は奪われないし、お金も減らない、ネタと経験が増えるよあなたの人生の冷蔵庫には、過去の経験、譲れない価値観、ちょっとした気分屋な性格など、素晴らしい素材が入っています。こじらせ？ううん、大丈夫、活用方法が間違っていただけだから。それを「足りないもの」として嘆くのではなく、どう活かすか、という視点を持ってみませんか？こじらせは宝物　こだわりがギュッと濃縮されている。あなたの個性という「素材」の魅力を最大限に引き出すアレンジ方法を私と一緒に見つけていきましょう🤝コラージュで素材の組み合わせから新しい美が生まれるように、あなたの「過去」と「未来」を混ぜ合わせることで、予想もしなかったブレイクスルーが生まれます【体験コーチング】のご案内もし、あなたの人生の冷蔵庫の中を一緒に覗いて、「一番美味しくなるレシピ」を見つけてみたいと思ったら、ぜひ一度、私の【体験コーチング】をご利用ください。ともに冒険しましょう。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずはお試し、体験コーチングから。https://nekonote-jorney.square.site/今日もごきげんさんで。毎日が熟成よ❤︎
15Oct
- 大人の誕生日の魅力
  最近、周囲も含めて誕生日月間なのでお祭りが続いています。ありがとうございます。先日、大学生2人組の会話が聞こえてきました。『いい歳の大人がさー、SNSで誕生日のいいねくださいって、アピールしてるのってダサいよな』『見るね。ついいいね押しちゃう』『うわっ、まじかー』『あ！俺、もうすぐ誕生日だわ』ちょっとウキウキムードに変わった2人組。確かに若い頃は、主張することで周りにどう見られるか、恥ずかしさに意識が向きがちだったかも。良くも悪くも、自意識過剰やったんやろな、カッコつけたいとゆうかね年齢を重ねて【自分が生きていることは、当たり前ではない】と知ると、「誰かの命や人生の門出を祝う」という行為そのものが尊く、愛おしく思えるように。カフェや船上でのサプライズや、通りすがりのイベントを「迷惑」と感じるか、「楽しいな」と感じるかは、自分の心の状態（余裕や豊かさ）が試されているようですね自分の誕生日を祝ってもらう喜びと、見知らぬ誰かのお祝いを温かく見守れる喜び。年齢を重ねることで、どちらも持てる大人って、最高じゃない？トモニ想い出と年齢を重ねてゆきまっしょいどうぞごきげんさんで。【ねこのて旅行舎 -コラージュ＆コーチング-】まずはお試し、体験コーチングから。https://nekonote-jorney.square.site/
13Oct
- 悩む時間は成長への一歩
  今日は【仕組み作り】に真剣に向き合い中。習慣化も、スピード感を持ってサクサク動くことも、すべては仕組み化がキー🔑ビジネスではもちろんのこと、私たちの日常にも仕組みはたくさん潜んでいますよね。たとえば、毎日のお化粧の手順や、効率的な家事の動線も一種の仕組みですね。スムーズに進めたいのに「3歩進んでは2歩下がる」みたいに絶賛もがき中でも、この「どうしよう？」「困ったな」というもがきの時間こそが、本当に価値を生む瞬間かも🦆なぜならビジネスの本質は「誰かの問題解決」だから。私たちが「困った」と感じた時、それにピッタリ対応するサービスや商品が世の中には必ず存在する。ということは、私自身の「やりたいこと」や「得意なこと」という素材を活かして、他者の悩みを解決することこそが、ビジネスになる✨猫の手借りたい！猫の手あります！そう思うと、力が湧いてきますね！真剣に生きているからこそ、大なり小なり悩みは生まれるもの。その悩みを乗り越えるための「仕組み」を作り、そして誰かの悩みを解決していく。この連鎖が、私たちを次のステージへ連れて行ってくれると信じて。さあ、今日も一歩前進！💪悩める同士たちよ、今日も一緒にごきげんさんで乗り越えていきまっしょい。
12Oct
- 【ミケ子さんのドロップ】あとがき
  「器用貧乏」という悩みを抱えていたミケ子さん。彼女を取り巻く環境は、物語の最初から最後まで、何も変わっていません。それでも彼女が輝き始めたのは、その輝きがずっと彼女の中にあったことに、ただ「気づいた」からです。それは、特別なことではありません。誰かのために自然と差し伸べていた「ねこの手」。その一つひとつが、実はたくさんの人を救う、かけがえのない宝物だったのです。この物語を読んでくださった、世の中にたくさんいらっしゃるであろうミケ子さん、そしてミケ尾さん。あなたの持つたくさんの「できること」が、たくさんの人の喜びや笑顔につながっています。いつも本当に、ありがとうございます。
11Oct
- CHANEL presents la Galerie du 19M Tokyo
  こんにちは。三連休スタートですね。繁忙期チームもファイト！先日は、六本木で開催中のCHANELの展覧会へ。シャネルを支える手仕事職人たちのアトリエや、コラボレーションなどを満喫✨それぞれのディレクターたちによる伝統を引き継ぎながらも、現代のエッセンスや技術を融合する仕事ぶりにワクワク。どの時代もチャレンジに溢れてるね。今、デスクや部屋にあるアレコレソレは何がありますか？たくさんあるものは？Have toばかりだと、ワクワクせずお尻が重くなってしまいそう。Want toが溢れていると、日々は夢中であっとゆうま。少しずつ、この連休を活かすのはいかが。自分とゆう素材を大切に、今日もごきげんさんで