こんにちは
『やっぱり猫が好き』のテンションでタイトルをつけてしまいましたが…
お分かりの方は同年代かそれ以上ということ…
ふふふ。
ふふふ。さて。
今日も今日とて、身体のメンテナンスへ。
いつもの接骨院で整体と鍼治療をしていただきました
耳ツボへの置き鍼もすっかり定番
血流の悪さからキンキンだった爪先は、終える頃にはポカポカ♨️
整体と鍼、それぞれ違う先生にしていただくのですが、私にとって本当にゴッドハンド
そこに頼りすぎるのが嫌で、整体のお稽古も始めましたが、やっぱりまだまだお世話になりそう
逆に、このお二人がいるから安心してお稽古もマイペースで頑張れる
…とポジティブ変換
…とポジティブ変換西洋医学の先生と圧倒的に違うと感じる事は、私自身も気づいていない不調に気づいてくれて、先回りして治療してくれる所。
確かに薬を飲む程の即効性は無いし、そこだけに頼るのは違うかもしれないけれど、信頼度は圧倒的にこちら。
鍼の先生もおっしゃっていましたが
『東洋医学は未病を防ぐもの』 なんですよね、やっぱり。
病気になってからお薬代にコストをかけるよりも、未然に防ぐ為にメンテナンスにコストをかける方が良いに決まってますよね
少し繋がる話しですが、それは口にするものも同じですよね。
私は元々、食べることも健康に関することも好きで興味のある分野ではありましたが、慢性膵炎になってからは、それよりも更にもう少し気をつけるようになりました。
何しろ、自身で『プチ健康オタク』と言っていたにも関わらず大病してしまいましたからねぇ
それで何をしたかと言うと、調味料を良いものに変えました。
そして元々持っていたちょっとお高めのお塩もなるべくケチらずに使うように心掛けました
使いました！とハッキリは言えない程度に
お塩、お醤油、味噌、
いちばんはお塩です。
ブログにあるコメントをいただいた事で、ふと思った事があったのですが、
この数ヶ月程、少し積極的にお塩を摂っていました。
炊飯時、朝の白湯と。
そのままお料理の時にペロッと
ただし、天然塩です。
本物の塩は身体に悪くなくて、むしろ健康にとても大切なものだと言います。
実は私、こどもの頃からお塩が大好きで
スナック菓子も塩味がいちばん好きでした✨
好きって感じる事は、もしかしたら本能的に私が欲しているとか、私の身体に合っているものなのかも？と思い返して、始めた事です。
いただいたコメントを読みながら、そうだ！もしかしたらお塩も良かったのかな？と。
量とかは適当で、きちんとお伝えできる様な事では無いのですが、もしかしたらそれも何かしらの効果を産んでいたのかも⁉️と思い、書き残してみます
あぁ～
今日は鍼の事書きたかったのに、ちょっとタイトルと内容がずれてしまいました
でもね、間違ってはいません
やっぱり私は東洋医学が好きみたいです
ではまた～