おは。
らいきにむけて、れんしゅうかいししてるみんなと、きもちはいっしょ！
つばくろうも、ぱとろーるは、かかしません～でへへ。
さくや、ぱとろーるさきのおみせにこれもってて、みんなにできなさそうで～できる、ひとてまれしぴを～ぱちり。
にん。
みなさんごぞんじの～さとのゆきさんの、おとうふです。
さぁ～みなさんも～やってみよう！！！
とうふのすいぶんをぬく。
とうふに～しおをしょうしょうかけて、きっちんぺーぱーにくるんで～おもりをおく。
しばしまつ。
そのあいだに～。
とまと、おりーぶあぶら、しお。
まぜる。にゅうかする。
かける。
たべる。
しゃすでり。
あれんじの～すだちは、とくしまけんのめいぶつ。
さとのゆきほんしゃが、とくしまだとしった、たいしょうがあれんじで、つけくわえた。がさすです。
３しょうづけ。
しょうゆ、こうじ、あおとうがらしを、いっしょうづつ、つけたもの。
のっけるだけ。
たべる。
しゃすでり。
さいごに～
さばに、こなをかるくふる。
ふらいぱんに、うっすらおりーぶ、やく。
とうふ、やいたさば、たるたる、おおばけいのはっぱ。
ふぉーくで、つぶしながらまぜる。
できる。
たべる。
しゃすでり。
ぱんに、おんさせても～しゃすでり～。
これだけあれば～ぱちり。
にん。
ぜんぶのめる～でへへ。
みなさん、↓くりっく～↓
おとうふよろしくです。
さとのゆきさん、つばくろうのぱとろーるさきに～さしいれおまちしています～ぺこり。
みんなえみふる。
ねます。
おやっしゅ。