フットワークを軽く！
物事にすごく慎重になる。
足取りが重い。
痛みが出る。
これも身体の声です。
🌀本当は動きたくない！
🌀本当はじっとしていたい！
🌸だけど、軽やかに
歩ける様になりたい❣️
🌼もっと楽に動きたい❣️
心と身体がつながっていない方、
多いと感じます❗️
脳にすれば
『どっちやねん‼️』
です。
それならハピトレで、
解決できます❣️
頭で考えても
答えが出ない‼️😰
だからカラダから
変えるんです❣️🤗
すると、幼い頃の自分や
アクティブに動いていた頃の自分が
顔を覗かせてきます❣️😃💓
大人になって
音無しくなって
固まって
このままで居たい！
痛いを繰り返して
それでも前向きで生きてるって
本当に言えますか❓😞
人の波動を下げる人、
人の元氣を奪う人。
私は罪な人だと
思います。
人を元氣にする人、
人にパワーを与えられる人❣️
私は素敵な人だと
思います❣️🤗
フットワークの軽い人は
自分も楽しく生きながら
人をも元氣に出来る❣️🤗
ハピトレでは、
そう生きたいと思える身体にする
トレーニングがたくさんあります❣️😃👍
パーキンソン病の方を良くしたい❣️
そんなプロのトレーナーの方が
最近、お稽古に来て
自分のレッスンが楽しくなった
そうです❣️🤗
身体と心は一つです。
頭で考えるだけの生き方を
そろそろ辞めてみませんか？
フットワークが軽くなる体操❣️🤗
是非、続けてみてくださいね❣️
あなたの身体が喜ぶまで！
今日も一日、楽しく過ごせました❣️
感謝してます❤️