『自分軸』って？
昨日、奈良の春整体院で
ワークショップを
行ってきました！
自分軸を感じていただき
普段の姿勢が
如何に
必要以上のエネルギーを
消耗し
できる筈の動作が
できない状態か！
参加された方々は、
まさかこんな事が
できないなんて
氣づかなかったです！
やはり、普段の姿勢や
身のこなしが大切だと
いうこと。
やっている筈のトレーニングが
間違って覚えていて
我流になってしまって
いて、
かえって悪くしていたこと。
本来、氣づいて
“ショック”を受ける
ところですが、
『早く氣づけて
良かったです❣(*^^)v』
と、大変向上心が高い方々で
トレーニングをした後、
さっきまで出来なかった
動作が
感覚を変えて
できるように
なられました。
身体にはブレーキの部分と
アクセルの部分が
あります。
身体の使い方を
間違えた状態で
使い続けていると
良い動作が
辛い！
休憩する動作が
しんどい！と
感じてしまう、、、
これでは、
自分軸をいつまで経っても
感じることは
できません。
自分軸とは
自分にとって
一番ここちの良い
状態で
GOKIGENな感覚❣
そこを感じるためには
ブレーキは必要な時以外は
掛けない。
アクセルの部分を
身体の連動を利用して
動かす。
思い通りに動いてくれる
感覚。
そうすると、
やりたいことが
楽しくできる❣(*^^)v
だからこそ、日常の動作や
姿勢が大事なんです！
参加された方々の感想です。
ご協力いただき
感謝いたします。
７月23日(日)
H&N笑会ワークショップ
『からだの取り説』
“情緒たっぷり不安定 編”
奈良開催
13:30～15:30
詳細は後日
お知らせいたします。
