願いを叶える！
80代の女子生徒から
こんな質問を受けました。
「娘からベッドにすれば？
と、言われましたが
いかがでしょうか？」
答えは、
「NO！」
です。
布団に寝転ぶ時の
動作
布団から起き上がる時の
動作
これがトレーニングに
なります。
やり方は、効果のある
動かし方が
ありますので
知りたい方は
レッスンでお伝え
いたします。
これだけで
５年間、座骨神経痛で
ほぼ寝たきりだった方が
たった１回のトレーニングで
痛みが消えました。
それくらいに
効果が高いメソッドです。
これが、
ベッドとなると
クッションや
段差の関係で
きっとやらない、、、
起き易さは
せっかくのトレーニングの
機会を奪ってしまい
この方にとっては
これまでの日常が
トレーニングに
変わっているという
ことで
安易に楽を与えて
しまうことは
決して良い事とは
思えません。
むしろ、
不便であればこそ
健康で在り続けるしか
ない！
この状態が
本当に大事なのです。
換気扇のスイッチが
腕を伸ばさないと
届かない！
トイレのドアを
後ろ手で閉めずに
正面を向いて
閉める。
日常の何でもない動作
一つひとつが
トレーニングに
変わるのです。
彼女は介護のお世話を
受けずに
できるだけ身の回りのことを
自分でやり続けたい！
ベッドは、介護をする側に
とっては楽なのです。
自動で起き上がれる
ベッドは
自分で起き上がるための
筋力を弱めて
意欲を失っていく
恰好の便利グッズ！
自力で動く！
自力で生きる！
年配の方にとっては
大変なことなのかも
知れませんが
それでも
まだまだ元氣で
生きていたい❣(*^^)v
100才を目指して！
彼女の願い
叶えます❣(*^^)v
『自分軸を取り戻せ！』
参加費 5,500円
※こくちーずプロから
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