身体の声を聴く | 日常の身のこなしが生き方を変える

日常の身のこなしが生き方を変える

特別なことでなくて日常の身心づかいを丁寧に生きる

氣持ちに愛を込めて
體を磨くと
心が変わり
生き方が変わる!
 
トレーニング整体サロン
❤️氣愛❤️
 
NAOです❣
(*^▽^*)
 
このご時世に
ご陽氣な人たち❣
 
ただのお騒がせ族
ではなくて、
 
 
6時間近くも学んだ後の
姿なのです!
 
 
下は30代~
上は60代と
バラエティーに富んだ
年齢層が、
 
同じトレーニングで
身体を楽にして
楽しい氣持ちに
なれる!
 
身体のしくみを
しっかりと
勉強すると、
 
外の不必要な情報に
惑わされず
 
自分の身体の
感覚や
状態に向き合う。
 
『自分の身体の
声を聴く』
 
 
もしも、間違っているなら
そのことを
やらなければ良い。
 
 
どうしても続けたいなら
身体の負担を
減らす方法を
身に付ける。
 
*****
 
 
昨日は、
『むくみ』について
学ばせて頂きました。
 
 
身体って本当に
良くできていて、
 
原因があるから
結果がある。
 
 
むくむことを
しているから、
 
むくんでいる。
 
 
私も、もうこれ以上
むくまないんじゃ
ないか?というくらいに
むくみの酷い方を
診てきました。
 
 
でも、身体の声を
聴いてみると、
 
 
むくまざるを得ない
ことを
大抵、やっている!
 
 
ガンガンと
音が出るくらいの
勢いで歩く人。
 
毎日、水をがぶ飲み
することが
身体に良いと
信じ込んでいる人。
 
炎症が起こるくらいに
身体を酷使する人。
 
かたくなに過去の
常識にこだわる人。
 
 
 
身体は、それで
何とか良くしようと
水を溜めてくれたり、
 
じっと耐えてくれて
いたりする。
 
全く
けなげなものです。えーん
 
 
私自身も実際に
受けさせて頂き、
 
こんなにシンプルで
自然に返る動きが
 
身体に滞った水分を
排出して
 
下水がサラサラ
流れ出すように
 
身体も心も
清らかに❣おねがい
 
解毒❕グラサン
 
そりゃ~誰だって
長年生きてりゃ~
 
色々、ありますよあせる
 
 
だけど、
いつまでも
そこに留まっていては
 
毒の溜まる一方です。
 
 
顔に出りゃ~
吹き出物DASH!
 
氣持ちに出りゃ~
イライラ酔っ払い
情緒たっぷり不安定えーん
 
身体に出りゃ~
冷え性
慢性疲労
ガン
心筋梗塞
脳卒中
臓器不全
自律神経失調症と
 
死亡リスクが
上へまいりま~っす!ゲッソリ!!!
 
なので、
『むくみ』
舐めたらいかんぜよ!!
 
 
 
来る!
11月23日(祝)月曜日
 
東京にて
『ピロートレーニング体験会』が
開催されます!
 
 

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講座費 お一人 8000円 +税

参加資格は、とくに問いません。

カラダの事に関して

運動が苦手!という方も、ご安心して

参加いただける内容です。

 

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私も参加させて
頂きます!
 
もう、あなた任せに
しない!
 
自分の身体は
自分で元氣に
する時代!
(*^▽^*)
 
 
🌎ハッピーアース🌑
 
 
私たちと一緒に
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学んでみませんか?
 
 

 

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◇営業日   月・水・金・土 (日・祝 休業)       
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