自分を大切にするトレーニング、ピロトレ❣(*‘∀‘) | 日常の身のこなしが生き方を変える

日常の身のこなしが生き方を変える

特別なことでなくて日常の身心づかいを丁寧に生きる

氣持ちに愛を込めて
體を磨くと
心が変わり
生き方が変わる!
 
トレーニング整体サロン
❤️氣愛❤️
 
NAOです❣
(*^▽^*)
 
『しあわせだな~❣
(*‘∀‘)』
 
今日は、身体が
とっても軽くて、
 
氣持ち良く
動いてくれました。
 
 
身体は毎日
変わります。
 
生徒さんも
毎日、違う状態で
来られます。
 
 
 
 
前回の状態は
その日の身体。
 
今日は、今日の
身体。
 
 
 
 
これ、身体に
向き合っているから
わかります。
 
 
 
 
忙しい時、、、
 
 
痛みが有っても
そんな事
言ってられない!ガーン
 
やるしかない!滝汗
 
この状態では、
 
仕事も
やっつけ仕事で、
疲れて終わり。ゲッソリ
 
 
ところが
調子が良ければ、おねがい
 
終わったら
また、
次が楽しみです❣爆  笑
 
今日一日を
振り替えった時、
 
『人のお役に立てて
しあわせだな~❣
(*‘∀‘)』って
感じます!ドキドキ
 
 
ストレスをストレスと
感じない。アップ
 
 
ストレスは
なくなりません。目
 
 
それよりも、
自分の身体を
自分でコントロールして
 
 
良い状態にできれば、
 
氣分は勝手に
良くなります。ラブラブ
 
自分の氣元は
自分で取る❣(*‘∀‘)音譜
 
 
自分を大切に
扱う。合格
 
 
今日は、
自分にちょっと
厳しい人ゲッソリ
ピロトレをしました。
 
 
真面目で
きっちりしないと
自分を許せない・・・ポーン
 
 
人のために
自分をないがしろに
してしまう。。。えーん
 
 
ピロトレでゴロゴロ
していても、
 
どこか力が
抜けない・・・
 
こんな事で
本当に
良いのか~???真顔
 
って、
 
そんな人が
 
自分の頭の重さに
ビックリされました!!
 
 
こんなに頭が
重いなんて!笑い泣き
 
 
これを首で
支えてるんやな~!
この複雑な
首の構造。
 
解っている人が
どれだけ
いるでしょうか?
 
頸椎のヘルニア
なんですけどね・・・って、
 
どういう状態だか
わかりますか?
 
『手術を受けるように
言われます、、、』
 
 
それ、
 
自分で良くすることが
できるなら
 
どうしますか?
 
 
やってみる価値
あると
思います!!グッド!
 
🌎ハッピーアース🌑
 
 
私たちと一緒に
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