氣持ちに愛を込めて
體を磨くと
心が変わり
生き方が変わる！
トレーニング整体サロン
❤️氣愛❤️
NAOです❣
(*^▽^*)
今日は、８０代の方の
レッスンがありました。
この季節に
足が冷える！
ふくらはぎの
静脈瘤が
氣になる！
これは、
体幹部が動いていない
証拠です。
高齢者は、
背骨の動きが
無くなり
手先でする作業が
得意になります。
この方も、
手先が器用な方なので
裁縫や編み物など
手先を動かすことが
大好きです。
この場合、
本当は小手先の
作業を辞めさせて
体幹を使う動きを
トレーニングすれば
良いのですが、
ご本人の楽しみである
手作業を
取り上げてしまうよりも、
どちらも
できるようにすれば
もっと人生が
楽しくなる❣(*^^)v
すると、
自分の身体の
使い方を知らずに
これまで生きてきたことに
氣づかれました。
こんなことも知らないで
良くここまで
生きてきたもんやな～！
もっと早く
知りたかったな～
でもね❣
私は、こういう方は
これからの人生が
面白くなると
思っています！
いくつになっても
新しいことに出逢う
新鮮な氣持ち
毎日がドキドキ
ワクワク
だって、
まだまだ自分の身体の
使い方も知らない
ところだらけ
伸びしろ
たくさんあります
昨日までの自分ではない
新しい自分に出逢えるのです
ハピトレのお蔭様で
この方も
昨年の自分とは
違う自分として
生まれ変わります。
いつしか冷えていた
ひざ下が
暖かくなって
自分の身体を
しっかりと
使えるように
なっていかれます。
８０代からでも
自分の身体の
使い方を学び
自分の可能性を
伸ばそうとされる
心意気が
ステキに感じます❣
一生楽しむ人生ために
新しい自分の身体の
可能性！
知りたいと
思いませんか
もう、老化なんて
ナンセンス❣
人と違った人生
歩んでいきませんか？
明日が
皆様にとっても
良い日で
ありますように❣
(*^-^*)
🌎ハッピーアース🌑
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