氣持ちに愛を込めて
體を磨くと
心が変わり
生き方が変わる!
トレーニング整体サロン
❤️氣愛❤️
NAOです❣
(*^▽^*)
今日は、80代の方の
レッスンがありました。
この季節に
足が冷える!![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ふくらはぎの
静脈瘤が
氣になる!![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
これは、
体幹部が動いていない
証拠です。
高齢者は、
背骨の動きが
無くなり
手先でする作業が
得意になります。
この方も、
手先が器用な方なので
裁縫や編み物など
手先を動かすことが
大好きです。
この場合、
本当は小手先の
作業を辞めさせて
体幹を使う動きを
トレーニングすれば
良いのですが、
ご本人の楽しみである
手作業を
取り上げてしまうよりも、
どちらも
できるようにすれば
もっと人生が
楽しくなる❣(*^^)v
すると、
自分の身体の
使い方を知らずに
これまで生きてきたことに
氣づかれました。
こんなことも知らないで
良くここまで
生きてきたもんやな~!![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
もっと早く
知りたかったな~![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
でもね❣
私は、こういう方は
これからの人生が
面白くなると
思っています!![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
いくつになっても
新しいことに出逢う
新鮮な氣持ち![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
毎日がドキドキ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ワクワク![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
だって、
まだまだ自分の身体の
使い方も知らない
ところだらけ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
伸びしろ
たくさんあります![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
昨日までの自分ではない
新しい自分に出逢えるのです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ハピトレのお蔭様で
この方も
昨年の自分とは
違う自分として
生まれ変わります。![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
いつしか冷えていた
ひざ下が
暖かくなって
自分の身体を
しっかりと
使えるように
なっていかれます。
80代からでも
自分の身体の
使い方を学び
自分の可能性を
伸ばそうとされる
心意気が
ステキに感じます❣
一生楽しむ人生ために
新しい自分の身体の
可能性!
知りたいと
思いませんか![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
もう、老化なんて
ナンセンス❣![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
人と違った人生
歩んでいきませんか?![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
明日が
皆様にとっても
良い日で
ありますように❣
(*^-^*)
🌎ハッピーアース🌑
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