氣持ちに愛を込めて
體を磨くと
心が変わり
生き方が変わる！
トレーニング整体サロン
❤️氣愛❤️
NAOです❣
(*^▽^*)
はたち３回目を
過ぎたお年頃の身体には
ケアはとても
大切になってきます。
そのままケアを
しなければ、が
今の環境や状況の
影響によって
身体のラインが
崩れたり
偏ったりしてしまい
歪みや、ねじれも
元に戻らず
やがて変なクセと
なって
将来的には
側弯や猫背の
酷い状態へと
固まっていきます。
最近、３人目の
お孫さんが
誕生された生徒さん。
赤ちゃんを抱っこする
時の姿勢が
そのまま身について
しまい、
右腕に頭をのせて
少し肩を上げるような
状態で
抱っこをする
このクセが
抱っこをしていない
時にも
そのままの状態で
なんとなく緊張
されていました。
この年代といえば、
親の介護
孫の世話
娘や息子たちの生活の
サポート
パートナーの
健康管理など、
本当に忙しい時間を
過ごしています。
自分はそっちのけ⁉️
若い人とは
くらべものに
ならないくらいに
疲労していても
愚痴や文句も言わず
(たまには、言っちゃうか？）
(*´з`)
本当に我慢強くて
頭が下がります。
だからこそ、
自分のケアを
優先して欲しい❣
(*´▽｀*)
ねっ❣❣❣
お洋服のラインも
綺麗になっていますね！
ほんのわずかな
時間でも、
量よりも質の高い
トレーニングをすれば、
身体のラインが
美しく整うなんて、
身体って本当に
素晴らしいですよね！
そこを上手く
引き出せるように
考案されたのが、
なんです。
時間がない彼女たちが
なんとか自分の時間を
捻出して、
わずかな時間に
自分の身体をケアすること。
これから長寿の時代に
自分らしく生きるために
一番大切にしなければ
ならないことは、
自分の身体を
良い状態に
保ち続けることです。
身体と心のケアが
一つのトレーニングで
行えることも
魅力です❣
(*´▽｀*)
今日も感動の一日でした！
生徒さんたちや
周りの方々が
元氣になって
ハッピーな笑顔が
私にとっての
最高のしあわせです❣
感謝いたします！
(*^▽^*)
明日が
皆様にとっても
良い日で
ありますように❣
(*^-^*)
🌎ハッピーアース🌑
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