氣持ちに愛を込めて
體を磨くと
心が変わり
體が変わる！
トレーニング整体サロン
氣愛
NAOです！
最近、面白いことに
氣づいたのですが、
私と一緒にいると
姿勢が良くなる！と、
言われます。
ちょっとムリに
姿勢を正している
感あり！(^▽^;)
本当は良くしないと
いけないとは
思いつつ・・・
できない。。。
わかりますよ！
＼(^o^)／
私もそうでしたから！
私も背筋を伸ばそうと
すると、
背中が痛くて
できない人でした。。。
(^▽^;)
そのまま出産、
子育て、
そして再び仕事、
カラダが良くなる
筈もなく・・・
そのまま整体師に。
これは、
はっきり言って、
アカンやつです！
自分のカラダも
ちゃんとできてないって、
アカン！アカン！
(≧◇≦)
膝に水溜まって
ましたから～(~_~;)
その頃の写真がこれ！
別人のよう？
(^▽^;)
ハピトレになって、
自分で自分のカラダを
良くして、
私も随分、
変わったな～！
結局、
自分でやるしか
ないのです！
人にやってもらいたい、
依存型では、
良くなりようが
無いのです！
これからの
高齢化社会を
変えていくのは、
国ちゃうで～！
(^▽^;)
一人ひとりの
考え方と実践
次第です！
人に任せて
自分では
やらないのと、
自分のカラダの
感覚を磨いて、
自分で調整したり
良い状態に
していく向上心の
ある人とでは、
完全に
違ってきます。
便利すぎ！
頼りすぎ！
ゆだねすぎ！
甘えすぎ～(^▽^;)
高齢者やし、
どやし、、、
こやし、、、
これだけ医療の
世界が発達しても、
結局、自分で
やるしかないんです！
姿勢を良くするのも、
身体能力を高めるのも、
やれば変わる！
絶対に、
変わります！
というか、
変える！
やってるつもり？
それでは、
ダメなのです。
なぜなら、
自分では
氣づけない
ことも
あるからです。
テニスプレーヤでも、
セルフトレーナーが
ついますね！
このトレーナーの存在って、
これからは
絶対に必要です！
なぜなら、
自分では限界を
やぶることが
できないからです。
適格なアドバイスと、
本来の状態への
導き役！
自分のことは
わからないけれど、
人の猫背は
わかるよね！(^▽^;)
まだ若いから、とか
困ってないから、
ではなくて、
早くはじめれば
一番若い時から
始められます。
放っておいたら
必ず
老化する！
本日も
良いお言葉を
感謝いたします！
(*^▽^*)
セルフトレーナー
お持ちでしょうか？
これからは、
カラダの状態を
サポートするトレーナーを
持つことが、
標準になります。
「えっ、まだトレーナー
つけてないの？
大丈夫？!」
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