理想のカラダって、
どんなカラダでしょうか？
顔が小さくて・・・
足が細くて・・・
スラ～ッと長くて・・・
ウエストがキュッ～っと締まって・・・
なんてね。
見た目ばかりになりがちです。
でも、ただ細くしぼれば良いって
もんじゃない！
腰くだけのひょろひょろでは、
しっかりカラダが支えられない。
もちろん、見た目は大事です。
ハピトレをすれば、
ウエストをしぼりながら、
しっかりと立てるカラダに
なります！
見た目もきれいで
しかも強くなる。
たとえば、
長時間の立ち仕事でも、
ハピトレをすると、
辛くなくなります。
なぜか・・・？
それは、バランスよく
立っていて疲れないから。
歩くのも、楽に歩けるように
なりますよ～。
カラダの負担がかからなくなると、
疲労も少なくなるから、
老化しにくいカラダになります。
ハードな労働をしている人には、
特におすすめです。
自分のカラダのケアに時間を
かけられないと思っている人。
普段の動きじたいがハピトレ
だから、特別に時間をつくる必要
もありませんよ！
知らないうちに、
理想のカラダに近づいていきます！
Good(°∀°)b