頑張りすぎているカダラ | 日常の身のこなしが生き方を変える

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特別なことでなくて日常の身心づかいを丁寧に生きる

カダラが、重い・だるい・
疲れが取れない。

施術をしていて、
こういう方には、
共通点があります。

それは、
自分が力を入れて、
カダラを緊張させています。

「力、抜いて~っ!」
って、言っても、抜けない・・・

それもそのはず、
自分で入れている意識が
ないのですから、
抜きようがありません。

でも、そのことに氣づくと、
はじめて力を抜くことに
意識が向きます。

すると、少しずつ抜けていきます。

全身が緊張している方は、
血流が悪くなっているので、
脱力しただけで、顔色が良くなって、
あかちゃんのようにほっぺがパ~ット
ピンク色になりました。

もちろん、カダラも楽になるので、
表情も、ゆるみます。
笑顔もステキ!

いきなり、ウン十年の若返り!!!
すご~い!!!

力を入れ過ぎない、
しなやかなカダラを
めざしましょう!