上氣元で過す | 日常の身のこなしが生き方を変える

日常の身のこなしが生き方を変える

特別なことでなくて日常の身心づかいを丁寧に生きる

体に痛みがあるとき、
人は、不機嫌になりがちですよね。

でもでも、不機嫌の状態で、
体が楽なはずは、ありません。

私たちは、痛みを記憶として
感じてしまっていますから、
痛みは、感じたままで過ごして
いるんです。

でも、何かに夢中になっている時、
痛みを忘れていることは、
ありませんか?

楽しいことに没頭しているとき、
大好きなアイドルのテレビを
見ているとき、
大好物のお料理を食べているとき、
そして、
ハピトレで、おおはしゃぎしているとき、

あなたは、何をしている時だと
思いますか?