のどの炎症で過敏になった神経が刺激されて、
咳中枢に伝わり、咳をします。
長引くと 体力を消耗し、呼吸器にも負担がかかります。
1回の咳で、約2キロカロリ-消耗し、 50回咳をしたとすると、
ジョギングを12分したのと同じエネルギ-を消耗します。
これが、一ヶ月も続くと、どうなるか?
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
そんな方が、今日、お見えになりました。
もう、体力も弱って、動き出しの足が上がらない状態。
身体に力が入らず、背筋を伸ばすことも辛い。
診ると、肋骨が硬く締まっていて、呼吸が苦しそうです。
しかも、背中が板のようにカチカチです。
脊柱にゆがみもありました。
きっと、このゆがみと肋骨を広げようとして、
咳を出していたんです。
ゆっくりと背中と胸、お腹の筋肉をゆるめて、
背骨のゆがみをそろえると、
肋骨が大きく動いて、深く息を吸い込むことが
できました。
すると、あんなに続いていた咳が止まりました。
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
ひとりさんの教えの中で、
心配すると、肺を病んでしまうよ・・・
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
という教えがあります。
心が不安や悩みで沈んでしまうと、
身体のパワーも抜けてしまいます。
そんな時は、むりやりでも、笑顔になる。。
![えっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif)
女性は、少し派手目に化粧をしたりするのも、
良いようです。
こんな時は、ひとりさんのつやクリームと、
ゴージャスほほべにが最高!
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
もちろん、ゆがみや不調は取らなきゃだめです。
あと、栄養もね。
でも、身体が楽になったら、少し外見を元氣に
してみる。
すると、本当に身体からパワーが出てくる。
だんだん、笑顔にもなる。
そして、絶対にやってはいけないこと。
これは、心配すること。
![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
世の中は、必要なことしか起こらないという、
原理原則があります。
すべて学びと捕らえます。
心配したところで、何も解決はしません。
そこをどう乗り切るかが、学びです。
そのことさえ、分かっていれば、もう心配も悩みも
ありません。
『病は氣から』
昔の人は、このことをよく知っていたんですね。
さすがですね~~ あっぱれ!