【お知らせ】
<地域貢献企画>
９月１８日（土）体験施術Ｄａｙ
楽心庵では、施術を１．０００円で体験して頂ける日を
月に一度、設けております。
初めて施術を受けられる方に限りますが、地域の方が健
康で、ご活躍されますように、そんな思いを込めて施術
させて頂きたいと思います。
益々、回復の和が広がりますように・・・。
< 夏バテ >
９月だというのに、この暑氣持ちよさ。
お陰様で、絶好調！！！食欲は落ちません(~_~;)
さて、
ぼちぼち、身体のだるさを訴えられる方が増えてきました。
夏のお疲れのようです。
ここで、注意しなければいけないのは、
暑さだけが原因ではない！・・ということ。
夏疲れの３大要素は・・・？
「冷え」
「不眠」
「エネルギー不足」
です。
急激な温度差で、体温を調節する自律神経の働きがくるってしまい、
身体は冷えた状態に。
自律神経が正常に働かなくなると、睡眠にも大きな影響がでます。
また、内臓の機能も低下をまねき、栄養素が体内に吸収されにくく
なります。よって、エネルギー不足の状態です。
そんな時に効果的なのが、回復整体！
身体の緊張やゆがみを取ることで、自律神経の働きを正常な状態に戻して、
疲れにくい身体にしていきます。
夏のお疲れは、回復整体で、リセット！！！