発達障害(自閉症スペクトラム、ADHD)

の小学校 2年生の息子を育てています、まろママです。

塾講師として約200人の中高生を指導してきた、元塾講師

フルタイム総合職で働くワーママでもあります^^

「その子らしさ」を活かせるように、苦手なこととも向き合っていこう!

と思って子育て&自分自身も成長するようにしています✨

出来ないこと多めですが、ゆるく生きている…そんな親子の日記・絵日記です^^


息子が運動偏差値18と分かり…(・・;)

学力と運動能力の関係について考えています💦


前回は「偏差値の高い都立高校ほど、体力テストの結果も高い(傾向にある)」という話を紹介しました↓


しかし、運動がもともと苦手な人にとって
運動する習慣を持ったり
スポーツを楽しんだりするのは
ちょっとハードルが高いもの…(・・;)

今回は

体力テストの結果はとても悪いが
スポーツで好成績を残した

私の母の例から

運動神経が悪い人の
スポーツとの付き合い方

を考えてみたいと思います。



  50メートル走10秒台でテニスの強豪選手だった母


私の母は、本当に謎な人なのですが

めちゃくちゃ体力測定の結果が悪いのに
テニスで都道府県の強豪選手だった

というエピソードを持っています…(・・;)


体力測定では

50メートル走が10秒台とか

握力は20kg以下とか

体育教師に「真面目にやれ!!」
言われるレベルだったそう…


テニスなんて、そんな
運動神経に左右されるスポーツで
なぜ結果が出せたのか…


母の分析によると


サムネイル
私は運動能力ではほとんどの選手より劣っているから、とにかく自分にできることを一生懸命やるようにしていたの💦


サムネイル
試合ではなるべく先を読んだり、
作戦もすごく考えた(笑)

ボールが返ってきてから動いても
絶対に私の足では追いつけないから😂



ということでした…



母とテニスをしたことのある妹は

お母さんは本当に負けず嫌いだから
イヤなコースにボールを打ち込むのが
絶妙に上手い!!
 
サムネイル


と言っていました…



  「結果」よりも「過程」が大事


母はすごくサッパリした人で

本番までは本気で勝負に勝つことだけを考える

のですが

いざ勝負が終わると、勝ち負けには頓着しない

という特徴があります(・・;)


星本番で実力が出せたか?

星戦略や努力の方向性は合っていたか?

星次はどうするか??


そういうことだけが重要で

結果自体は彼女にとって余り
意味がないようです…(・・;)


そして、たぶん

結果が良くて当たり前だと思っているガーン

節はあります…😂😂



なぜならば、彼女は
目標を達成するための過程を
明確にイメージしている
から。

勉強でもテニスでも
あのレベルに到達したい!!
まずレベル設定をする。


そして、そのために

星具体的に何をすれば良いのか?

星どれくらいの練習量が必要か??

課題を明確にして、毎日努力を重ねて来ている…

本番で結果を出せるのは
「やったー!狙い通り^^」
ということのようです。。



  個性はコミュニティの中にある


そうは言っても

星具体的に何をすれば良いのか?

星どれくらいの練習量が必要か??

分からないから、ぼんやり努力するんですよね…😅


母いわく

サムネイル

練習方法や練習量は
コーチや上手い人に
聞くのが一番だよ!!


とのこと…


テニスを始めた頃は、

コーチにたくさん相談して


大会や合宿に参加するようになってからは

自分が目指したい他校の選手
練習方法を直接、質問していたそうです。

そのうち、大学生になった先輩が
練習会に誘ってくれたり
強豪校と練習試合をたくさんするように
なったりしたそう…

母にとっては、そういう
スポーツを通じて人と交流できること
すごく嬉しかったようです。


  努力できる環境、努力できる自分は奇跡みたいなもの


運動神経が悪くても、スポーツを通じて
いろいろな経験をしてきた母。

そんな母が、さらに
運動能力に恵まれなかった私に
よく言っていたのが


サムネイル

努力できること自体が
ありがたいことなのよ


ということ。



サムネイル

どんなに才能がある人でも
上達していく中で壁はあるらしいのよ。
私みたいに才能がない人なんか
壁ばっかり(笑)

でも、その壁を乗り越えると、
新い世界が広がっているから
面白いのよね〜


サムネイル

「こんなに頑張ったのに!」とか
「頑張った甲斐がない!」って
あなたは言うけれど、
見返りを求めるくらいなら
努力しない方が良いと思う。


努力しても結果が出ないこともあるし
ケガや病気で努力し続けるのが
難しいことだってある。

努力した報酬って、さらに努力できる切符がもらえるだけなのよ(笑)


サムネイル

新しい世界を知って
目標を見つけて
壁にぶつかって
努力して…


その繰り返しの中で
自分の新しい一面を知ったり
いろんな出会いがあったりする


それが本当に面白いのよ^^

努力できるってことは、
そういう機会があるってこと。
だから有難いと思うんだ〜✨




努力した報酬は
さらに努力できること


このスポ根っぷりが、母らしさだと思います😇


そんな訳で、運動能力が低くてもスポーツを楽しむコツは

星自分なりの目標を設定する

星目標を達成するためにどのような
 練習・トレーニングをするか
 計画を立て取り組む

星人からアドバイスをもらう

星本番ではなるべくベストを尽くす

星参加できそうなコミュニティがあれば
 参加してみる

星「結果」よりも「努力の質」を向上
  させることに意識を向ける


のようです♬



体力テストができなくても、
ハマるスポーツは
あるのかも?!

運動が苦手な方も
ぜひぜひ探してみてください✨


運動が苦手な子でも

活躍できるかも♡


というスポーツをご存知でしたら

ぜひコメント欄で教えてください✨



♡仕事や子育てを頑張る女性へのオススメ商品♡

楽天市場
【2点以上でさらに10%0FF】トートバッグ ナイロンバッグ レディース ハンドバッグ 通勤バッグ a4 横 旅行 機内持ち込み 軽い 大容量 かるいかばん ナイロン トート 通勤 通学 可愛い トート パソコン かばん 鞄 バック ショルダー ファスナー付き 軽量 メンズ ギフト
3,950円
楽天市場
【MAX30%OFFクーポン配布中!!】待望のノンワイヤー ブラトップ 楽盛りキャミソール 《ブライラズ for relax》カップ付きインナー ブラトップ 授乳 カップ付き ナイトブラ ワイヤレス ブラキャミ リブ キャミソール ルームウェア 部屋着 シンプル 送料無料【tu-hacci】
2,480円