～あるがままに愛と感謝～横浜 -8ページ目

年内最後のワークに感謝

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わたしのことをちょこっと

メッセージボードに書き込みました

・お志事

・誕生花(数秘)

・グループワーク

・たんぽぽ広場

受付日など詳細は文末で

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☆☆☆お知らせ☆☆☆

年始は1/8から

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ご訪問ありがとうございます

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Xmasイブの日に

年内最後のワークでした

今年も、笑いあり、波あり、

涙あり、な一年

自分が整うと

楽ちんちんになることを

みんなが証明してくれた♡

それぞれの『光』を大切に感じとり

みんなの温かな心で寄り添い合う

最高の仲間に心から感謝

ありがとう♡

(*´｀*)

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ひとは

すべてのひとが間違いなく

『光』を持っている

みんながそれぞれに持っている『光』

その『光』に気づき、応援する

それがグループワークです！

グループワークでは

「自分らしく生きる」

「自分らしい人生を生きる」

ことを大切にしています

♪ラクラク、楽ちんちん♪

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グループワーク備忘録

（気づき、感想など）

2025/12/24

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※ブログ掲載につきメンバーさんの

承諾はいただいています🙏

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＜＜語録＆心に響いた言葉＞＞

・ぽっと出てくる言葉を深掘りしてちゃんと相手に伝える

・否定せずにありがとうと受け止める

・瞬時に出せるのは習慣から

・自分が楽になったからこそ、相手の楽さがわかる

・感覚で物事を見る→伝える→内観が始まる

・人の褒めたこと→自分もそうなりたい、自分にも入れていく

・初めての人にはいい方をみる。悪い方をみると自分を苦しめる

・自分のラクが分かってくると、その人のラクさが分かってくる。これが寄り添い。そして人のタイプのグループ化ができるようになる。　

・怒りが出た時は、人のせいじゃなく、自分の嫌なところを言い当てられたから。だから自分を見る。

・自分に置き換えて質問していくと、だんだん興味を持っていく

・自分が整わないと人に興味を持てない

・相手の事を知った事で自分が変わっていく　

・自分が整わないと相手に興味は持てない

・初めましての人には、良い方を見てあげると、自分も幸せに楽になれる。悪い方に引っ張られない。

・みんなの事を感じて発表したことは、自分自身が望んでいる事。自分が見えてくる。

・寄り添えない人は人に興味も持たない

・相手をよく知った上で自分が変わってくる

・人をほめた所は自分もそうなりたい

・まず自分が整わなければ人に興味が持てない

・感覚で物事をみると、発表で整えるが始まる。そして内観も始まる。

・人の事を褒めてあげるは自分が望んでいること

・相手の事をよくよく知った上で自分が変わってくる

・都合いい内観は内観ではない

・自分に合うもの、十人十色の経験からみえてくるもので自分に合うものをみつければいい

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Ａさん

今日は仲間１人１人を感じて感覚で書いていった。そしてそれを言葉にして伝えるをやった。だから発表する時は緊張した。感覚を言葉で形にして伝えるって、上手く表現できなかったりして結構難しい。だけどポッと浮かんできた感覚を、言葉にして伝えた時、なんだか言葉に魂が乗っている感じがした。課題じゃなくて伸び代。仲間から私へ伝えてくれた伸び代が、まだ、そうなの？と思うと同時に、凄くギフトだった。皆の感じる力、伝える力にも物凄い成長を感じた。皆がそれぞれに持っている光が輝いていた。まだまだ私は経験が少ないし弱さもある。でも皆が見ていてくれているから、ギフトをくれたから、信じて進んでみようと思います。また1つ1つ、焦らず自分のペースで。皆の本気度が伝わってきたし、私も皆を本気で応援していきます。

Ｂさん

2025年、最後のワークも意味ある時間でした。ワークの仲間１人１人に対して感じる。みんなそれぞれに皆への思い…みんなちゃんと仲間をみる、関心を持つが出来てる事に嬉しさがでました。特に褒めるの奥にある深い意味に。相手の褒める部分は自分がそーなりたいがある、は、『あー！凄いなワーク！！』って。一年のまとめとしてのワークの感想…どうまとめていいか…。ちゃんと逃げずに向き合った！苦しみに目を背けなかった。まだ完全ではないけど、本当に楽ちんちんになった。仲間もみんな一歩一歩進んでいる。これからも、皆がみてくれた、逃げずに、全力投球で、バランスよく、キラキラと生きていきたいです！皆さん、本当にありがとうございます^ - ^　来年もよろしくお願いします！！

Ｃさん

ワークのみんなの今をそれぞれ一言ずつ書き出しをしました。　これ、楽しい(^^) 書き出し方もそれぞれで、その方々の特徴もあって、みんなそれぞれでいいなぁって感じました。自分からそれぞれ出した言葉は、まだまだ努力が必要なところだからこそ、出てきた言葉なんだと納得してしまいました。来年はもっと、素直に言葉を出して、相手に伝えるを頑張ります‼️一年で60回ワークをした中で、47回も通えた事に感謝。通った私もエライ🩷 ワークのみんな、いつも整えて迎えて下さるともこさんに感謝です。ありがとうございます

Ｄさん

今年最後のワークは、ワークのみんなの事を感じた。でも、あとでわかるのだが、これが、自分自身何望んでいる事で、今の自分が見えてくる。なんて本当にびっくり！！でも確かにそうかもしれない。優しさの話を聞いた時、「その人の好きな優しさに触れた時にその人が勝手に持っていってくれる」と言われたように、たくさんの中から、自然と今の自分に必要なものを選んでいるんだ、と思った。ここにも素直。それを素直に受け入れ整える。繋がってるなーと思った。みんなから褒めてもらったことは、素直に感謝。ありかとう。そしてもっと広げていけるように、興味を持って、自分の中で良い頑固を整えていきたい。来年もよろしくお願いします。

Ｅさん

仲間１人１人に褒める言葉を伝えあいました。相手に向けて送った言葉だったはずなのに、実は褒めた所は、自分もそうなりたいと思っている、という事を教えてもらいました。褒め言葉を書いたノートを見てみると、確かにそうなんです。驚きました！本当にワークは不思議です。本心を知られないように無意識に演じていたハズの自分が明るみに出ました。本当の自分を知る為に引き続き、なんでなんでマンをやっていきます。相手をよく知ったうえで自分が変わってくるそうです。という事は、本当の自分が見えてくるんだ！少しずつわかってきました。最初は怖かったけど、今はどんな自分が出てくるか楽しみになってきています。

2026年は60年に一度の丙午

みんなそれぞれが違った環境の中で

日々を送っているのに

ワークで起きることは

そこに居る誰もにも共通している

みんながみんなに

意識を向けて興味を持ち

楽しく和氣愛愛で

ワークしています＊*.♡

自分のペースで

自分に正直に

自分の直感を大切に♡

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今日もご覧くださり

ありがとうございました

新しい年が

皆さまにとって

希望に満ちた

素晴らしい年に

なりますよう☆

ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡

年内最後のワークに感謝

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